вопрос! в последнее время стала замечать, что если мне что-то непонятно во сне (например, кто-то или что-то незнакомо),

Присутствие сознания во сне (осознанный сон) ещё не означает автоматического контроля над сном. Развивайте контроль.

шизо

Первая ошибка это верить в то что есть энергия и её запас ограничен. Вторая ошибка верить в то что её могут забрать. Многие безсмысленные вопросы отпадают когда избавляешься от лишнего, лишних предрассудков, верований. Если сны не осознанны то нужно во время бодрствования меняться избавляться от слабостей, это поможет и во снах сознание будет избавлено от многих опасностей вызванных предрассудками сознания здесь. Понимание, ясность вызванная избавлением от многих предрассудков, верований, убеждений приводит к спокойствию а тогда и сны будут сниться другие спокойные. Во сне это более действенно. Когда ты уже ожидаешь какого то явления и оно естественно происходит прямо оправдывая твои ожидания. Также и здесь во время бодрствования ты ожидаешь что ты устанешь и ты устаёшь. Это не потеря энергии это психологическая усталость. Большинство людей именно психологическую усталость и испытывают. Психологическая усталость это психологический дефект от которого можно избавиться, в принципе как и много других психологических особенностей от которых можно также избавиться такие как скука, обида, зависть, осуждение, гнев и прочие. Что же насчёт тела могу сказать что это целая вселенная населённая множеством живых сознательных существ, которые взаимодействуют живут вместе, сообща. Один орган состоит из множества клеток, клетки также из множества. Всё это живые существа сознательные в какой то мере. С телом можно взаимодействовать. Скорее меняться самому и будет меняться тело. Как бы эффект притягивания подобного. Клетки ведь в теле меняются каждое сколько то время. Больше я и сам не знаю пока что об этом.

Я бы сказал что означает твой сон, но я сегодня вежливый ))