В чем секрет долголетия?

Прожить сколько нужно - всегда в нашей власти.
(Сенека)

ну если тебе свыше отмерено прожить сто лет, то столько и проживешь...

Гены играют огромную роль (именно они иногда спасают человека от болезней и дают, например, курящим людям доживать до преклонного возраста 80-90 лет без особых последствий). А, уж, потом здоровый образ жизни: сон, правильно питание и всё, желательно, строго в определенное время, без перекусов, а так же спорт, гимнастика и тому подобное. А можно соблюдать все это, но все равно заболеть раком, потом окажется, что на генетическом уровне - всё было печально, рак заложен изначально предыдущими поколениями.

Поскольку в народе часто говорят. что хорошие люди умирают рано, то наверно во вредности.
Так или иначе, долголетия не хочу.

Кто б знал?...

для начала как минимум стрессов)

Живи из принципа

в движении))

В счастье.

Да всё просто, предков уважай, детей рожай, укрепляй РОД и будет Крепкий твой. А если сам жить не хочешь, сам себя не уважаешь, то зачем тебе продолжение, зачем жить?

В спокойствии. В Любви к себе и ближнему.

хорошие гены, не нарываться (и по жизни, и по здоровью), здоровый пофигизм и удача

спокойность и получение от жизни удовольствия. максимум добра и любви и минимум зла, беспокойства и т. д.

В том, чтобы не волноваться вообще.

В молодости.

Замечено, что дольше живут те, кто мыслит позитивно

Гены играют самую важную роль
После уже идет правильное питание, адекватное соотношение веществ и аминокислот в организме. Возможно прием каких-либо добавок (легальных), физические нагрузки, чистый воздух, отсутствие частых ссор и скандалов (стресс)