Как отличить сон от реальности?

Дело было так: просыпаюсь ночью, из своей комнаты вижу, что кто-то стоит в дверном проёме кухни. Подумала, наверное мама. Но темно, ничего не видно. Про себя подумала, что силуэт слишком высокий. С ужасом понимаю: не мама. Закрыла глаза и слушаю. Слышу чёткие шаги, входит в мою комнату, подходит кажется к окну. Снова шаги, подходит ко мне. И тут я чувствую чёткий звук дыхания и ощущение воздуха на лице. Про себя думаю : только глаза не открывай! Потом это нечто уходит, а я открываю глаза. Никого. На утро просыпаюсь и не могу понять: приснилось и нет? Дело в том, что я обычно вижу какие-то нереальные сны и яркие картинки, а тут в основном лежу с закрытыми глазами и слушаю звуки. И очень хорошо всё помню. Маму, спрашивала не заходила ли она ко мне ночью, сказала, что нет, посмеялась, не поверила. А мне теперь гадай, было или не было.