Вот вы злитесь иногда? как по вашему перестать этой страсти кипеть?

Надо понять, что злясь, мы выпускаем нашу бесценную энергию просто так, а потом удивляемся, почему у нас голова разболелась или состояние разбитое. Это в лучшем случае, а в худшем ещё и врагов себе этим можно нажить. Это беда.

Газ отключить....:))))))))

Достаточно понять, что к хорошему не приводит злость)) )

Взять и УЛЫБНУТЬСЯ ))))

Страсти это кони нашей жизни, их надо взнуздать и придерживать, ч чтобы не вышли из под контроля, но без них воз забот не вывезти.

злость происходит от бессилия

Ну да, но у меня это бывает редко. Иногда:
а) когда приходит кто-то злой и начинает придираться. Возникает чувство досады и недоумения . Почему этот типаж так себя ведет ?
. чувство злости возникает и когда:
б) внешняя обстановка не совпадает с прогнозируемой . Получается разлад, нарушение гармонии умственных построений воображаемой модели ситуации по отношению к реальности . Следует по видимому понять это и не давать волю эмоциям, как склонны делать дети, а постараться сопоставить реальность с умопостроениями и скоординировать себя под обстановку.

Даже злиться можно осознанно, то есть в моменте, тогда не занесет и можно спокойно выйти из этого состояния.

Как Женщина со страстями, если меня вдруг Очень разозлили, довели, так сказать, до ручки, кидаю то, что под рукой об стену. Обычно это чашки. Помогает необыкновенно!
Знаю, делать мне нечего, как посуду бить. )
Но уж лучше об стенку чашкой, чем об неё же (в смысле - об стенку) головой!

Пар конечно выпустить надо. но так чтоб никому не навредить. Например сделать присядку до упаду. Или в стену постучать кулаком и т. д. и т. п.

надо позлиться (поматюгаться. побеситься) если нет сердцу больно