А почему пребывать в унынии считается таким уж постыдным? Если по честному, то ближе к своему 50-ти летию все тяжелее

Уныние не постыдно. Уныние - это инструмент формирования негативных событий в будущем.
Доживаешь до подобного события и впадаешь в ещё большее уныние. Это закономерно при безответственном отношении к Жизни. Тут начинает работать пословица "пришла беда - отворяй ворота" или "беда одна не ходит".
Самый простой способ закончить формировать негативные события - это искать в них позитивное зерно и, дав обещание "в другой раз в подобной ситуации приму другое решение", идти по Жизни дальше, до другого события.
Замечали, что Жизнь имеет чёрно-белую окраску? Негативные события чередуются с позитивными?
Важно в негативный период "залечь на дно" и активных действий не предпринимать. Можно иногда "всплывать" для проверки: кончилась ли негативная полоса.
А вот в "белой" полосе затевать всевозможные рисковые мероприятия.

Потому что уныние - грех, а жизнь дана для развития. Всегда есть чем заняться, что изучить, кому помочь бескорыстно и 40+ это далеко не большой срок.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

Ваша проблема в том, что вы не хотите меняться. Ждёте что мир прогнётся .

может уже пора перестать хотеть что-то себе. Себе то себе сё. Хватит хотеть, вы скоро со всем расстанетесь. щедрее надо быть, давать а не брать. Не надо считать себя нуждающимся. Пора успокоиться в желаниях. И к Богу придти.

Купите в аптеке настойку Женьшеня или Боярышника. Можно пить полную столовую ложку.