Как отпустить прошлое?

Принять и "переварить", через понимание, осознание и изменение к нему отношения.

Обрести что то настоящее.

Короновать Местных Воров.
На территории Их Стран, на территории Их Городов, Сел, Деревень МЕСТНЫХ ВОРОВ ИЗБРАТЬ В ВОРЫ В ЗАКОНЕ И КОРОНОВАТЬ.
Для чего?
Для того, чтобы за Местными Ворами в Законе пошли Все Местные Преступники из Преступного Мира в Счастливый, Благополучный, Законный и Справедливый для Всех без исключения Мир, в котором Сами Люди не захотят совершать преступления и соответственно не будут лишать свободы Людей.

А то НЕИЗВЕСТНО КОМУ ДАЛИ МНОГО ДЕНЕГ, А ОНИ ТО НЕ ВЛОЖИЛИ СВОИ ДЕНЬГИ В СОЗДАНИЕ ОБЩЕМИРОВОГО Прибыльного Законного и Официального Денежного Прибыльного Бизнеса по чести и совести по Заповедям без рабства за достойные зарплаты Всем без исключения,
и при этом от Своего Имени при помощи Слов по Человечески
не пробовали отстоять свои права на Законную и Официальную Долю в Общемировом Прибыльном Законном Бизнесе по чести и совести по Заповедям рабства за достойные зарплаты Всем без исключения Желающим у них работать?

Так как и каким образом Эти Люди из Законных Профессий по профессии Судьи, Прокуроры, Адвокаты, Канцелярские Работники, которые лишают родительских прав, арестовывают денежные средства, конфискуют имущество, заводят уголовные дела и лишают свободы, Конвой, Тюремщики, Наркологи, Врачи, Психиатры, Психологи, Хирурги, Мед Сестры, Санитары, Охранники Порядка, Военные, Полицейские, Работники Спецслужб
хотят, чтобы на территории Их Стран
не было ни 1 преступления,
чтобы Сами Люди не захотели совершать преступления,
если Многих Местных Воров
НЕ КОРОНОВАЛИ В ВОРЫ В ЗАКОНЕ И
НЕ ДАЛИ ИМ В ПОДАРОК ЗАКОННУЮ И ОФИЦИАЛЬНУЮ ДОЛЮ В ОБЩЕМИРОВОМ ЗАКОННОМ И ОФИЦИАЛЬНОМ БИЗНЕСЕ ПО ЗАКОНАМ БОЖЬИМ, ЗА ДОСТОЙНЫЕ ЗАРПЛАТЫ ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ У НИХ РАБОТАТЬ?

Проще всего ПРОШЛОЕ посадить на зону и ОПУСТИТЬ

Осуди!

Вообще то легко отпустить то чего нет, осознав что этого нет.

подумать о будущем

«Любое несчастье, которое происходит на земле и с вами самими, записано в [Хранимой] Книге еще до того, как Мы сотворили его [это несчастье]. Поистине, это для Аллаха легко. 23. [Мы сообщаем вам об этом], чтобы вы не горевали о том, что вы упустили, и не радовались тому, что Он вам дал. И Аллах не любит самодовольных хвастунов» (сура “аль-Хадид”, аяты 22-23).
«Знай, то, что миновало, не должно было с тобой случиться, а то, что случилось с тобой, не должно было тебя миновать. И знай, что нет победы без терпения, находки без потери, облегчения без трудностей» (приведено имамом ат-Тирмизи; смысл).
«У него [у человека] есть следующие [ангелы] идущие за ним спереди и сзади, охраняющие его по повелению Аллаха [от зла и вреда]. Поистине, Аллах не меняет положения людей, пока они не изменят самих себя. И если Аллах пожелает людям зла, ничто этого не предотвратит. И нет у них покровителя, кроме Него» (сура «ар-Ра’ад», аят 11).
Человек, согласный с любым жизненным обстоятельством - согласен со своею жизнью в целом. Он принимает её от Аллаха. А значит, он в мире с Ним, с собой, с людьми.