Что мне делать?

Я не могу нормально жить.
У меня ощущение того что я живу в матрице и все люди фальшивки и являются запрограммированными существами без сознания, да кажется что я зазнался и веду себя так как будто я выше и лучше всех людей, но это не так ибо может быть если это было правдой то я бы был тем же существом и мне бы просто казалась то что я живой.
Мне преследует это чувство почти всегда.
Но это чуство преследует меня не только с людьми, а почти со всем,а именно в том то что всё что существует является нереальным.
Самым ужасным является в том то что мне посылаются знаки показывающие то что я реально живу в матрице, плюсом эти знаки посещают меня довольно часто.
Я читал в интернете что это дереализация и деперсонализация, но ставить самодиагноз я себе не могу. Но если опустить то что я сам себе делаю диагноз то я могу сказать что у меня иногда происходят сильные приступы деперсонализации. Эти так называемые приступы для очень плохо проходят, в такие "приступы" чувствуется спектр всех плохих эмоций и заканчивается продолжительной тревогой.
Я живу в своих мыслях с этим всем.
Это всё происходит почти всю мою жизнь, но у меня случилось недавно сотрясение мозга (оно не первое) и после него всё это что со мной происходит сильно увеличилось.
Всем кому я обращался с помощью не воспринимали меня всерьёз и даже шутили надо мной.

Что мне делать? Как мне начать жить нормально как все обычные люди без этого долбанного чувства и всего того что я сказал?

Да уж звучит как будто я какой-то сумасшедший, но я понимаю то что я живу в реальном мире где все люди живые и вся эта матрица неправда.