живем в частном доме. кот очень любит гулять на улице. скоро переезжаем в квартиру на 7 этаже. как облегчить адаптацию?

Это сложно. Переезд - стресс для кошки. Обязательно сохраните запахи старой квартиры, привычные Вашему коту. Он должен будет привыкнуть сперва к новому дому, а затем уже - по обстоятельствам, как пойдёт адаптация. Может, в новых условиях он уже и не вспомнит о прогулках. Седьмой этаж - оберегайте кота от незакрытых рам. Сразу же поставьте москитку. Балкон, если есть, конечно, можно использовать для прогулок. Но всё будет зависеть от желания кота. Многие домашние коты даже "не заикаются" о прогулках и прекрасно постоянно живут в помещении.
И потом под понятием "гулять" вы имеете в виду прогулки на свежем воздухе или же по кошкам? Это разные вещи и их по-разному придётся компенсировать. Решать в любом случае будет ваш кот, а Вы - создавать ему условия для комфортной жизни на новом месте.

готовьтесь к тому, что кот пометит вашу новую квартиру.. .

Наверное стоит оборудовать для него лоджию в виде зимнего сада. Обязательно закрыть москитными сетками открытые проемы в остеклении, установить ствол высохшего дерева, чтоб ему было чем заняться-там и когти поточит и полазит. Если все равно будет рваться на улицу, придется устраивать ему прогулки на поводке. Успокоительные витамины тоже хорошая идея. У нас была обратная история. Мы жили в квартире, а потом переехали в дом. Кошку временно оставили в квартире с сыном, так как в доме еще не был оборудован санузел, а наша Матильда была приучена ходить на унитаз. Она перестала есть без нас-это к тому что кошки больше привыкают к месту, а не к людям. Пришлось забрать к себе. Да, сначала гадила и в лотки и рядом, перетерпели, потом привыкла. Ваш кот член вашей семьи, молодой (нашей было 11 лет), привыкнет, лишь бы вы были рядом

можно в коробку посадить траву кошачью мяту он привыкнит только надо все на болконе делаьть и коробку ж елатеньно плоскую

первое время по истерит ипотом привыкнет

Свежий пример! Посетить ветеринара, рекомендует успокоительные витамины для питомца. Названия не знаю, приобретал сын! При смене жилья кот был неадекватен, с приемом витамин успокоился. Вариант -подарить родне в деревню для него лучше.

Сделайте нужную обстановку дома. А, вообще, считается, что собака любит хозяина, а кот любит дом. Если собака оббегает 7 городов, чтобы найти хозяина, то кот бежит, слирая лапы в свой дом!