Из мясного:
почки, сердце свинное, сердце говяжье, рубец нечищенный, обрезь, лёгкое, трахеи.
Из крупы варю:
гречка, рис, геркулес (всё вперемешку)
Из овощей варю:
морковь, капуста.
Из фруктов:
Яблоко, бананы, дыня, арбуз.
Из кисломолочки:
творог, кефир, ряженка
2 сырых яйца в неделю
+ растительное масло (либо рыбий жир) и комплекс витаминов (косточка, радостин, пивные дрожжи)
Утром мясо с овощами и витамины
кисломолочку даю пару раз в неделю
Вечером каша с растительным маслом
