Домашние животные

Как избавиться от кинофобии или по другому боязнь собак?

я очень боюсь собак даже если увижу за несколько метров сердце в пятки уходит и как будто вся жизнь перед глазами пробегает. Конечно кажется странно и смешно, но мне хочется от этой фобии избавиться. Пожалуйста помогите! Какие есть способы?
PS собаку я не могу зависти, тк у меня маленькая сестренка и то если можно то в огород.
У меня было так же! Просто, когда будешь в гостях есть собака, попроси хозяев, помочь тебе! Просто подойди к этой собаке и дай ей ее любимую вкусняшку)) ) Собаки чувствуют, когда их боятся, и могут на броситься! Я тоже раньше боялась, а потом подружилась с соседской собакой))))
Вера Гуторова
Вера Гуторова
255
Лучший ответ
есть такой врач-психотерапевт, сначала нужно посетить его и получить советы там
Лена Глазкова
Лена Глазкова
89 285
Ну скушай парочку этих существ и почувствуй себя сильнее! )
А серьезно-просто перестать их бояться. Это трудно, пока не поймешь, что собака хочет. Заведи себе щенка, и все наладится!)
Iya ...*))
Iya ...*))
28 017
обратиться к психологу. Проблемы со здоровьем должен решать специалист. Иначе можно и кондрашку схватить.
Сначала нужно разобраться откуда возник страх и с помощью специальных методик преодолеть его.
Тоже самое было. Вот завела собаку, потом боялась с ней подходить к другим собакам, а вдруг нас обеих облают и покусают. Теперь как вижу гуляющих собак со всех ног мчим к ним и играем! Собака боится теперь больше меня, а я ее успокаиваю, тем самым борюсь со своими страхами.
Bad Girl
Bad Girl
7 414
Вы в каком городе? В некоторых городах есть канистерапия. Если в вашем городе есть канистерапевты, найдите их и обратитесь с вашей проблемой. Они могут поработать с вами вместе со своими собаками. У них специально обученные невероятно чуткие, умные и добрые собаки, они подстраиваются под пациента и не делают резких движений. Лучше всего начинать контакт, когда собака сидит или лежит к вам спиной - погладьте ее спину, голову. Потом сможете уже и погладить собаку, когда она смотрит на вас. Попробуйте дать собаке команду, которой она обучена, и увидите, что она слушает вас и выполняет. Вы поймете, что собакой можно управлять и можно договариваться.
Если вы в Москве, то там есть центр канис-терапии в "Солнечный пес", там очень хорошие люди работают. Они помогают детям-инвалидам, но, думаю, и вам помогут.
А на улице - если вы боитесь собак, то действительно, никогда не смотрите на них. Собаки реагируют на взгляд. Просто не смотрите, игнорируйте - это лучше всего.
Alina Mikhaylova
Alina Mikhaylova
6 742
я тоже боюсь, но сжимаюсь и иду дальше. Главное, не смотреть на нее. Если не смотришь, она не будет тебя иметь в виду. Это как в классе, если не показываешь себя, тебя никто не замечает. А если решила продемонстрировать себя, тут держись, облают со всех сторон. Есть такой же принцип у разведчиков. Если не хочешь быть замеченным - не смотри в глаза.
не обращайте внимания, идите спокойно своей дорогой....
Попробуй просто не боятся собак иди как будто собаки нет
или преставь что это не собака а просто кошка или другое животное если собака лает приставь что кошка мяукает
Галчонок
Галчонок
3 378
Сходите на выставку собак или для начала просто погладьте не агрессивную собаку. Удачи! Собак не надо бояться-они хорошие)
Victoria Pietraru
Victoria Pietraru
1 916
По-хорошему, вам нужно поработать с психологом.
Если это для вас не вариант, то найдите в своем городе место, где гуляют собачники с адекватными собаками и познакомьтесь с ними. Только при знакомстве с собаками понимаешь, что вовсе они и не страшные, а вполне себе милые и симпатичные.
Janar Isabekova
Janar Isabekova
942
Я смотрела "Переводчик с собачьего с Цезарем Милланом", и там в одном из эпизодов он помогал мужчине справиться с его страхом к собакам. Ниже ссылка на первую часть передачи, в интернете вторая часть еще есть, поищите, если Вам это интересно будет.
поможет психолог
обратитесь к нему