Почему наступает ДЕПРЕССИЯ!! и как выйти из неё?

Дерпессия может наступить от неудовлетворенности собственным поведением (еапример работой)... наступает ощущение, что ты ходишь по кругу, никакого прогресса... вот тогда это состояние начинает человека давить изнутри.. .
Я справляюсь с этим так:
1. Покупаю что-нибудь, что давно хотела.. .
2. С головой ухожу в работу.. .
3. Можно сходить в парикмахерскую... а еще лучше на педикюр... на массаж стоп. На стопах находятся точки удовольствия.. которые вам промасируют.. .
4. Можно сходить на какую-нибудь карусель, Мне нравится качели Емеля... опять же адреналин, повышение настроения.. .
5. Покупаю что-нибудь вкусное... я ем либо мандарины, либо суши.. .
6. Новые знакомства (знакомлюсь через интернет)
И знаете, становится намного легче...

Потому что на исповедь не ходишь; Бога и людей не любишь. Покайся в грехах, старайся отныне быть поближе к Богу - и депрессия пройдет.

Эт разве не внутреннее Мироощущение? !
Прикармливайте её мыслями об неудачах.. . ))

депрессия из за недостатка аминокислот в организме... нужно восполнить ...проверено...)

Депрессия (от лат. depressio подавленность) — в широком смысле это негативный настрой человека, грусть, подавленность; в узком смысле это психическое расстройство, характеризующееся значительным снижением настроения и самооценки, потерей интереса к жизни и утратой удовольствия от деятельности в тех случаях, когда предполагается получение удовольствия.

Как психическое расстройство является нарушением аффекта. При длительном течении времени (свыше четырех-шести месяцев) депрессия рассматривается как психическое заболевание. Депрессия хорошо поддаётся лечению, более чем в 80 % случаев наступает полное выздоровление, тем не менее, в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает 10% населения в возрасте старше 40 лет. Из них 2/3 - женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Как правило, человек, страдающий депрессией, начинает злоупотреблять алкоголем (или иными препаратами, воздействующими на ЦНС) , уходит «с головой» в работу.

С медицинской стороны всё както сложно-скучно и нелепо, а вот со стороны йоги всё гораздо проще.
Человеку просто нужно собрать все свои чакры в один чудесный меридиан, приблизившись к самадхи