Выйти из состояния депрессии

Послеродовая депрессия, к врачу.

Послеродовая депрессия
Найдите видео на ютуб

А если кто-то другой погладит кроме мужа, это уберет депрессию?

Может быть, прямо сказать, что нуждаетесь в его тепле и ласке. Не зверье же он, поймет).

Я вам не указ, и не психолог я пока...
Но мне кажется, что нужно с мужем переговорить. Нужно выяснить причину, по которой вы отдаляетесь друг от друга. Если игнорировать проблему, то дыра между вами будет всё больше и больше.

Надеюсь, что всё наладится. Держитесь

Все силы в ребёнка вложила. Природа может помочь если человека рядом нет. Трава Буквица. Заваривать как чай по 1 чайной ложке на кружку. Лучше с мёдом. Улучшение с первой кружки почуствуешь. Удачи тебе

Есть такой термин как послеродовая депрессия. Она ли это? Попробуйте определить причину. Считаю, что определив первопричину бороться будем легче. Кстати появление в семье ребенка и на мужчин влияет.

Как же определить эту самую причину без разговора со специалистом? Особенно не зная основ психологии и не проходить через 50 вопросов к-н теста?

Я начал пользоваться приложением Сознание для iPhone -- оно основано на последовательности цветов. Оказывается наше предпочтение в выборке цветов многое может сказать о нашем эмоциональном состоянии. Главно, при выборе цветов, отказаться о ассоциаций с предметами, одеждой и тп. и просто выбирать то, что нравиться сейчас -- так тест дает мне лично довольно объективные результаты.

Возможно узнав результаты будет больше ясности. Причем мне думается, что стоит попробовать тест пройти вам обоим и возможно узнать что каждого из вас беспокоит. Не знаю сработает или нет, но штука бесплатная и занимает всего минут времени.

Кстати, я не психолог и все выше сказанное мной это лишь мои наблюдения. Делюсь чем могу и как думаю.