Как научится понимать что жизнь одна и вытягивать из каждого момента максимум?

1. Человек понимает жизнь (воспринятое) через язык, которым он думает.
Выходит, чем точнее будет язык, тем точнее будет понимание.

2. Гарантию получения только ожидаемых результатов может дать нахождение и применение в процессе жизни правил, не имеющих исключений. Эти правила являются описанием закономерностей, по которым устроено все в этом мире.

Быть осознанным

Кто ДАЁТ - счастливее того, кто БЕРЁТ! Оценить жизнь и понять ее могут только старики.

Как ни странно, но жизнь не одна. Главное это понять, что нужно успеть выполнить свою цель в ЭТОЙ жизни, дабы в следующей жизни на одну цель было меньше.

Жесткие и действенные методы
1) Загляните в морг, там очень наглядно продемострирован факт того что смерть может подкрастся в любой момент.
2) После принятия неизбежности смерти тела - поборите страх смерти (подробнее в тысячах трактатов сотен учений)
3) наслаждайтесь возникшей свободой и обостренным вкусом жизни, но помните что смерть тела может оказаться далеко не последним этапом жизни духа

Жизнь сама тебя всему научит. придет время и будешь ценить каждую каплю. Некоторые это понимают с детства, а другим надо много лет истратить на понимание.

Когда научитесь понимать жизнь, вытягивать ничего незахочится. Появится желание просто жить.

Если вытягивать максимум - в смысле проживать каждый день как последний, то никак. Нас постоянно ограничивают какие-то рамки, и устроены они так, что без их жить нельзя (работа, деньги и тд.) , и врятли это когда-нибудь изменится. К тому же само общество такое, что не любит ничего, выходящее за эти рамки.