Где силу взять, чтоб сильной быть?

Порой человек тратит больше сил чем набирает. Он распыляет их на всякие ненужные вещи. Проанализируете себя. Лично я исключил из своей жизни многое, после того как понял что именно это мешает достижению задуманной цели. Свободное время нужно использовать разумно, это один из ценных ресурсов человека. Мудрые говорят что бы эффективно жить, нужно 1/3 своей жизни потратить на накопление сил.
Хорошее здоровье - это основа всего. Приоритетное направление. Была информация что 50% болезней - из-за неправильного питания. Здоровый образ жизни. Знание о строении своего тела, знание какие продукты подходят именно вам, каким образом приготовленные, в какое время употреблять. На это отвечает древнее знание Аюрведа, вы найдёте там всё и даже больше, чем можете ожидать. Правильное питание не только наполнит вас энергией, но и вылечит от некоторых болезней.
Накопление жизненной энергии, усиление иммунитета, возвышение сознание - это йога и медитации. Это мощный инструмент.
Сила и пища нужна не только вашему телу но и сознанию, уму, разуму. Ум питается информацией, знаниями. Помои которые сливает телевизор, радио, сми и т. д. они трудно перевариваются и засоряют сознание, направляют ваши мысли в определённом направлении нужным им, проще говоря всё это средство манипуляции людьми. Это можно смело выкинуть, в награду получите больше времени на накопление сил.
Знания о жизни. Пища для ума. Силу и мудрость вы можете почерпнуть от мудрых людей: Владимир Жикаренцев, Александр Свияш, Олег Гадецкий, Олег Торсунов.. . Ну и мать всех знаний - ВЕДЫ
Качественная пища для тела + качественная пища для ума = сила и мудрость = эффективная счастливая жизнь.

Андрей Сазонов

26 043

22.04.2010