Многие утверждают что во время медитации нужно отключить мысли, а я считаю что медитация для того что бы подумать

Вы, безусловно, правы. Медитация имено для этого. Значение этого слова -- размышление. Весь вопрос в том, как именно подумать. Ведь мы всегда думаем, даже во сне. Но одни мысли привнося т в нашу жизнь печаль, а другие радость и вдохновение.

Иногда медиацию ошибочно отождествляют с состоянием безмыслия. Но все же это состояние мысли, которая может иметь особую форму -- спокойная, ясная. стабильная, позитивная, образная и т. д.

Исторически медитацция сформировалась как форма религиозного мышления. Наиболее развитые формы можно найти в буддизме, где медитация используется для постижения учения Будды.

Лично я не являюсь буддистом и использую медитацию для постижения всего того, что связано со здоровьем и хорошим настроением в рамках моей программы йоги, которая так и называется: "Йога для здоровья и хорошего настроения"

когда достигаешь цели размышления - например, находишь решение задачи, - какое-то время не размышляешь, а только созерцаешь полученный результат. Это простейший вариант медитации, но закономерности те же, что и у высших.

Нет. Медитация это сосредоточение на одной мысли, чтобы потом и эта мысль отключилась. После этого наступает нирвана.

Остановка словомешалки и пребывание в новом для себя состоянии.

медитация процесс отключения болтуна разума и слушание своего подсознания более мудрого и спокойного. а думание не имет ни чего общего с медитацией

давай проясним: МЕДИТАЦИЯ - связь двух объектов через посредника. Любое Дело или Неделание будет точно названо медитацией при стопроцентном Внимании к происходящему в выбранном процессе. Для примера: качественноё мытьё посуды - медитация на физическом теле, качественный завтрак - медитация на эфирном теле, качественное прослушивание музыки - на теле астральном, осознанное общение - на ментальном, проведённый качественно выходной - на каузальном, заглянуть в Себя - на буддхиальном, и полностью остановить мысли и отключить мир - на атманическом. И нет предмета спора)))

Согласен с предыдущими товарищами. У меня именно медитации хуже всего получались. Это весьма трудное дело.

Медитация - это сосредоточение. Можно сосредотачиваться на звуке, на каком либо философском понятии (окружить его мыслями) , либо на безмолвии ума. Главное - сосредоточение.

Ты немного неправ. Как сказал один буддистский учитель - "В вашей голове постоянно проходит нескончаемый поток мыслей. Одна мысль сменяет другую. Но есть маленький момент когда одна мысль уже ушла, а другая еще не пришла, это и есть медитация. " И цель - сделать промежуток тишины без мыслей как можно больше. Ты не можешь умом понять то, что находится за его пределами.

Почитай Ошо. Он очень хорошо и просто говорит на эту тему.

Мы и так целый день думаем, мысли, мысли постоянно лезут в голову, всякие не нужные, А медитация это состояние не ума!

согласна с вами