Меня интересует не инструкция по зависти а суть этого чувства.

Мне думается, что здесь дело в несоответствии мотива и желания. Предметно - это одно и тоже,
но, если мотив формирует и направляет сознательные цели, то желание - активизирует эмоциональные
резервы. Цели достигаются имеющимися в распоряжении средствами и способами. Желание
будоражит нетерпением, эмоциональным подъемом, пристрастием. Желание эгоистично.
Мотив конструктивен. Эгоизм желания - есть функция от эгоизма личности. Желание растет,
если возникают затруднения в достижении направленных на мотив целей. Если цель по той или иной
причине недостижима - желание может вырасти безмерно, негативно окрашивая препятствие к достижению цели. Это и есть основа зависти.

нелюбовь

Желание что-то иметь за счёт другого

Когда завидуют, говорят : - Вот мне бы так и при этом ничего не делая.... Значит суть зависти, это лень... человек хочет что-то иметь не приложив ни стараний, ни сил...

Зависть, является одним из 6-ти качеств (врагов) из-за которых мы были изгнаны из "ЛУЧШЕГО МИРА" на эту "грешную" планету-смерти. Остальные пять: гордыня, гнев, вожделение, жадность, лень. Эти качества мы проявили по отношению к Богу. Теперь проявляем друг к другу, становясь врагами. И пока не поймем природу этих качеств, не сможем измениться и вернуться Домой. Путешествуя из рождения в рождение мы "тащим" этих врагов за собой, чтобы защитить коварный принцип ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ - Ложное Эго. Этот принцип нас разделяет и отрезает дорогу Домой...