Когда болит душа- что делать?

Душу может вылнчить только время. Перетерпите.

Лечить!

...человечеством движет БОЛЬ и СТРАХ, что и заставляет нас страдать...)))))))) , страх - доминирующая эмоция!! !
Боль и страх мы создаём собственными руками.
Вы может быть разозлитесь на меня, если я скажу, что БОЛЬ и СТРАХ - это иллюзии, их просто нет в реальности, в жизни, они существуют только в наших мыслях.
Душевная боль образуется, тогда, когда мы мысленно погружаемся в своё прошлое, мы начинаем себя винить, казнить, третировать, обижаться, жалеть себя.. . и т. д.
Весь пародокс в том, что наше тело находится в бесконечном настоящем, а душу нашу от настоящего (от реальности и действительности) уводит мысль...))))))))))))))) , она то и дело рыщет там, занимается воспоминаниями, причиняя нам боль и страдание. Мысль - это иллюзия. Жить в настоящем нужно безмолвно, слушая тишину (т. е. окружающие нас звуки) , слушая своё дыхание, находясь в данном моменте жизни. Как только вы выпали из настоящего, так тут же вгрызается мысль со своим прошлым или будущим (ведь будущее вселяет в нас страх) и начинает болеть душа.

Резюмируя, скажу: - живите безмолвно (без мыслей) . Мысль нужна нам только для дела, используйте свой ум только в практических аспектах своей жизни. Ведь наш ум - это инструмент, которым только временно пользуются, а потом откладывают, например: как нож для резки хлеба, он нужен только для дела, так и должен работать наш ум.
Бог - дал ум только пользоваться, а не жить с ним. Когда живёшь с ним, то он эксплуатирует нас, превращая в раба.

влюбиться

Когда болит душа нужно избавляться от эмоциональной боли

Б О Л Ь

Автор: Галина Дымкова
5/26/2002

Каждый человек на Земле испытывал физическую и эмоциональную боль. Физическая боль является сигналом разрушения клеток в теле. Однако когда физическая боль прекращается, человек о ней забывает. Эмоциональная боль не забывается никогда и может быть спровоцирована в любой момент. Почему люди подвержены эмоциональной боли? Ответ находится в человеческом подсознании, вмещающем в себя прошлое всех предков. Страх заставляет людей страдать от боли. Люди стремятся сделать карьеру, чтобы иметь деньги и положение, защищая себя от унижения и боли. Таких людей часто обвиняют в том, что у них большое Эго. Эго - это эмоциональная боль, унаследованная от предков и существующая в каждом человеке.
Пример. В школе унижали десятилетнего мальчика, который не мог за себя постоять. Его били, унижали, заставляли брать на себя не свою вину за хулиганов и т. д. От боли, которую испытывал мальчик, родилось желание стать сильным и заставить страдать своих мучителей. Прошло время. Мальчик вырос и пошёл в армию. Его усердие и желание сделать военную карьеру увенчались успехом. Он стал сержантом. Ему доставляло удовольствие мучать молодых солдат. Потому что боль, перенесённая в детстве, требовала издеваться над другими.

Как избавиться от боли?

На примере выше предлагается упражнение избавления от боли. Прочтите инструкцию и проделайте всё с закрытыми глазами. Идите по мыслям назад в детство, когда над вами издевались. Вырежьте жёлтым энергетическим лучом кусок своей жизни, где вас унижали и били, как вырезают видеоленту. Затем в своём воображении поменяйте события так реально, чтобы поверить самому, как будто вы идёте в другую школу, где было интересно и хорошо, где не было обидчиков, а только сверстники, такие же, как и вы сами.
Это упражнение можно применять при любых воспоминаниях о нанесённой боли.

Не грустить. Лечите музыкой, дружбой, общением.

Отвлечься. Забыть о том, что заставило её болеть. Сходи куда-нить и оторваться по полной!

надо давать организму физические нагрузки.... чтоб мысли не лезли

Душещипательного чего-нибудь принять.

Отвлечься. найдите занятие. которое поглотит ваше свободное время и самое главное - мысли

Лечить, делая ей подарки!

Мудитировать!

я слушаю музыку... а лучше всего-просто поплакать! это лучшее лекарство!

Как ни странно это звучит, но.. . нужно принимать любое состояние с благодарностью и пониманием. Раз болит, значит есть от чего, а это уже счастье! Просто не впадать в крайности, они разрушают, держать себя в руках, трезво оценивать ситуацию. Представь себе то время, когда она переболит, а это 100% произойдет, время неумолимо все сглаживает и не спрашивает нашего согласия, и что останется тогда, пустота? И тоска по прошедшей боли. Пусть осознание этого факта немножечко согреет тебя :)

Лечить её)))
Слушать музыку, кушать мороженое, уйти в себя, общаться с друзьями, в общем все то что тебе нравится)))

Пишите стихи :) 100% эффект !!!

Спокойная музыка почти всегда помогает, успокаивает.

Когда болит душа, нужно лечить ее народным средством и лучше с друзьями. Только не факт что после курса лечения у вас заболит и печень.

А мне очень помогает ...приступ обжорства. Опусташаю холодильник "под ноль" и душе становится легче, правда тогда становится тяжко телу.

помогайте близким. радуйте их помощью, поддержкой, жизнью.