Философия

Почему мне не снятся сны ? Уже очень давно...

Крепкий сон, или малое количество времени для сна, или неудовлетворительная память, либо место сна находится в хорошо проветриваемом помещении...
Владимир Назаров
Владимир Назаров
9 153
Лучший ответ
не знаю, а раньше почему снились? вспомните, что было в дни перед этим, сравните с нынешним - возможно там ответ
а вообще.. . сны снятся всегда, спросите у физиологов, вопрос не в этом, а в том, почему вы их не запоминаете
1. вы просыпаетесь не в ту фазу, когда сон запоминается
ритм человека - 90 минут, если отсчитать от времени пробуждения точно 5-6 циклов и засыпать в это время, то скорее всего вы попадете на свой идеальный ритм, когда мозг успевает полностью завершить всю ночную вахту, а лучше всего сон запоминается, если его прервать в самом конце, поэтому график можно чуть-чуть сдвинуть, минут на 10-15 и скорее всего вы проснетесь в фазе глубого сна
2. вы слишком поглощены чем-то в реальной жизни, нет разнообразия, необходимого для интересного сна. Просыпаясь, вы быстро переходите в реальность и забываете о том, что было ночью
Мария Вольхина
Мария Вольхина
52 210
А вы когда последний раз оплачивали сновидения?
Улан Жакыпов
Улан Жакыпов
20 848
Вы их просто не помните. Надо с вечера настроится. И вставать по будильнику.
Сны - это разговор нашего подсознания с сознанием. Но очень запутанный и сложный! )
Сны снятся всем
нет материала для их создания
Живешь реальностью.