А когда отчаяние захлестнуло... а когда...?

Когда счастье, которое казалось бы было совсем близко - рукой достать, вдруг отвернулось от меня, мне стало невыносимо тяжело и плохо, я буквально лезла на стенку.... Но когда мне стало еще хуже, когда весь мир начал рушиться вокруг меня, я успокоилась.... Наверное потому что поняла, что страдания бессмысленны. Главное, знать, что мы сделали все, что было в наших руках.
Желаю удачи, и быть счастливой вопреки всему!! !
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Ни один человек на земле не достоин твоих слез, а тот, кто достоин - никогда не заставит тебя плакать! "

"Не трать время на того, кто не стремится провести его с тобой"

Захлестнуло тебя капитально! Все признаки депрессии налицо, но ты точно выберешься, т. к. уныние - это не твое, ты сильный и умный человек! Зайти в "клуб депрессия" - там есть ответы на твои вопросы или зайди ко мне - поговорим, у меня есть свой опыт

есть душевные раны КОТОРЫЕ никогда не проходят....)))

Да, это так. . но бывает. . и через это тоже нужно пройти и выжить...

Знаешь а ведь всё зависит только от тебя! Я тоже была весёлой радостной все мной нарадоваться не могли но потом мне был дан один бездушный человек который меня сломал я не могу до сих пор прийти в себя но.... и с этого я взяла урок)))) теперь я не так слепо доверяю свою душу. Милая тебе нужно просто понять что всё в твоей жизни всё происходит не просто так. Пока ты не научишься себя контролировать и слушать себя ты будешь возвращаться к таким ситуациям... ты просто пойми ты и только ты повелительница своей жизни.

Добрый вечер, Дорогая!! !

Я тебя понимаю и всю твою безисходность и все твое состояние и метание Души и взгляды в окно в пустоту, в темноту и... .
Не знаю что и посоветвать... Любовь это так не просто ...
И так Болит Душа что порой волком хочется выть.. .
А что делать где он это выход... ?
Где просвет... .
Где все вообще... ?
Наверное только в ответных чувствах Любимого Человека!! !
А где он и почему молчит... .
Столько воросов, а ответ один там где находится наш Любимый там и Мы там наша Душа!! !
А как ее вернуть на место и стоит ли возвращать ...
Возможно там ей место.... Там она Должна Любить и Страдать.. .
Но все таки когда нибудь все встанет на круги своя... .
И мы поймем где и что и когда!! !

Неколько банально звучит. Однако стоит тешить себя мыслью. Скоро Новый год. Все может изменится.

Займитесь чем - либо, хотя бы бего на стадионе. Бегите, просто идите круг за кругом или другое занятие подберите - все депресии от безделья....

Свой мир до основания не рушь,
поняв одну из множества вещей:
быт гениев донельзя неуклюж,
а у героев нет его вообще!

Пока мы и не это, и не то,
а просто обыватели, и всё ж,
с наивной неизменной простотой
нам двигаться куда-то невтерпёж:

в прекрасную, неведомую даль,
с поклажею нелёгкой на плечах,
ни в чём не сомневаясь иногда,
с надеждою и верою в речах,

стараясь разминуться с суетой,
отбросив этот тягостный предмет!. .
Задача остаётся непростой:
кто неуклюж; кого-то рядом нет…

Хотелось бы махину с плеч долой,
одним рывком, а дальше – налегке!
…Смотри, смотри: опять летит Герой
с одним горящим факелом в руке!

С другим – шагает Гений по пути,
ведущему… обратно, к суете:
у нас её на время обрести,
пока мы и не эти и не те…

Не зная, кто друзья, а кто враги,
пока грядёт событий череда,

СВОЙ
МИР
ДО ОСНОВАНЬЯ
БЕРЕГИ
И ПОСЛЕ
И ВО ВРЕМЯ
И ВСЕГДА !!!

Помечтать о чём то другом

Вспомни зебру и все пройдет.

Пока Вы живы - у Вас всегда есть причина радоваться и наслаждаться жизнью! Всегда есть кто-то, кому Вы нужно, как воздух! Всегда есть кто-то, кто дорожит Вами больше жизни!

Вот вы все сами и рассказали.
Круг закончился - и хорошо, что достаточно быстро.
Вы пришли в "нормальное "состояние, только опыт ваш пополнился еще одним моментом - моментом преодоления себя, когда себя - уже не жалко и все остальное ушло на второй план и "нужно дальше жить", поскольку есть другие люди, которым ты сам - нужен.
И в этом- наша главная цель.
А мы сами ?- себя не нужно жалеть,
и сразу будет легче,
спокойнее,
свободнее жить.
Это так.
Поверьте и проверьте на себе.
Удачи, счастья и спокойствия.
Мудрого спокойствия...

... -вот Вы и определите в этой "схватке", кто из Вас упрямей.. . =)

Только не утони в философствованиях.. . Если не сможешь выбраться - к психотерапевту.
Я не смогла. Доживаю.

...Это говорит о том, что ты нормальный, здоровый человек!!..; -)..Которому свойственны все людские переживания и чувства,,, Только идиотам все "по хрену" и все "зашибись"....Жизнь на этом не кончается!!.. А знаешь, сколько еще в жизни будет таких моментов?!!. И не представляешь! !
"..А мы становимся мудрее... и боль становится тупей.. .
...и крепче нервы заводные... и сердце знает, что нужней!! .
....Займи себя серьезным делом, добейся новой высоты -
...Тебя увидит лишь достойный, кого всю жизнь хотела ТЫ... "

Ну что ж, мы все такие несчастные! А ведь надо радоваться всему-что жив, что здоров, что крыша есть над головой, что за ночью приходит утро, что с близкими все в порядке! Бывает, накатит черная туча, ее надо пережить. Побольше позитива! И еще "НЕ верь, не бойся, не проси! "Не жди, иди, ищи.

Вы просто должны знать одну очень нужную вещь: ОТЧАЯНИЕ НЕ ВЕЧНО!! ! Я знаю это на 1000%. Поверьте!

главное оптимизм не утерять

в этом государстве_
нас никого не научили
что жизнь_это испытание_
вот американцы готовы к плохому всегда_
и они так нормально воспринимают всякое гавно!

Что не убивает нас-то делает сильнее!

Привет духовной сестре! У меня тоже все так.. . А может, это как раз и есть нормально? ! Это значит, что душа жива и чувствует, что отчаяние временно и оптимизм всегда где-то рядом. Обливаясь слезами, я знаю, что наступит радостное и всепринимающее завтра.. . а потом снова будет грусть.. . а потом.. . потом.. . потом.. . Жизнь все равно прекрасна!

....я прекрасно понимаю твое состояние, но.... в нас есть силы все это выдержать, перенести.. . мы - женщины, мы гораздо сильнее обстоятельств, окружающих нас.... и в то же время. . нам хочется, чтобы все не думали, что мы сильные, как каменные, что нас не касаются никакие перепетии нашей жизни.... а просто чтобы кто-то.... подошел, обнял и сказал: "я здесь. . рядом.. . и ничего не бойся".

Утопающий хватается за соломинку и пусть этим будут лучшие мгновения жизни -они возродят память детства ДУХОВНЫЙ ЗВУК только с помощью тела он проявляется; хотя он всепроникающ, но он неслышим. Тело может стать соответствующим инструментом, когда открывается внутреннее пространство, когда все его полости и вены свободны. Тогда звук, существующий внешне в космосе, становится также проявленным внутренне. Экстаз, озарение, покой, бесстрашие, восторг, радость и откровение являются действиями этого звука. Некоторым он проявляется неожиданно сам, другим - когда они находятся в негативном состоянии, вызванном болезнью тела или ума; но ни тем, ни другим это не приносит пользы, но наоборот, он делает их ненормальными. Этот звук возвышает только тех, кто открывает ему себя с помощью духовных практик или истового желания и ВЕРЫ, МЕНЯ ПРОБИЛ О спасением жизни неоднократно в чрезвычайных ситуациях и сейчас не оставляет мою душу. . По вере вашей дано будет вам. БлагоденствиЕ..!!

у Макаревича хорошая песня есть :"не надо прогибаться под изменчивый мир, пусть луче мир прогнется под нас".

"Ничего не получается, и начинаешь сваливать, вот, год такой, вот, кризис.... В новом году все будет иначе, новый год всегда лучше старого.. .
Ждешь его, как цель какую-то... но, где-то в глубине понимаешь, что ничего не изменится. А может и изменится, но не сразу. вот и тешишь себя этой мыслью.
А что сейчас делать? Как переживать эти моменты, когда в душе... Душа... как будто полоснули острым ножом.. одним словом ОТЧАЯНИЕ.. и кажется ничего не получается, а ведь так хотела.. стремилась, и не говорила в пустоту, а делом делала. .
Но так хочется радоваться дню, вечеру, ночи! И снова, и снова! И что бы слез по-меньше было... " это мои мысли на протяжении довольно долгого времени.... тяжело выбраться из такого состояния, я не могу перебороть этого ощущения и жду НГ как-будто что-то изменится :,((( как Вы правы... рада, что у Вас все получилось, и Вы снова прежняя.... надеюсь что и мое отчаяние скоро закончится... .

Клиническая картина депрессии.
Характер депрессии может меняться от человека к человеку. Ранее мы видели, как нерешительность, неспособность сдержать рыдания и чувства отчаяния, гнева и собственной несостоятельности, охватившие Беатрис, привели к тому, что ее работа и социальная жизнь зашли в тупик. У других людей, впадающих в депрессию, симптомы бывают менее тяжелыми. Они могут функционировать, хотя депрессия, как правило, значительно понижает их работоспособность или делает их жизнь безрадостной, как мы увидим ниже в случае с Дереком:

Вероятно, Дерек страдал от депрессии всю свою взрослую жизнь, но в течение многих лет он не осознавал этого. Дерек называл себя полуночником, утверждая, что до 12 часов ночи он неспособен ясно мыслить, несмотря на то, что зачастую ему приходилось вставать уже в 4 часа утра.

Дерек пытался спланировать свою работу - литературного редактора газеты, издававшейся в небольшом городке, - таким образом, чтобы выполнению служебных обязанностей не мешало его депрессивное настроение в начале дня. Поэтому на утро он договаривался о встречах; разговоры с людьми придавали ему бодрости. Написание газетных статей и принятие решений он откладывал на более поздние часы.

Мысли Дерека редко приносили ему ощущение радости и уверенности в своих силах. Ему казалось, что его супружеская жизнь была не более чем деловым партнерством. Он зарабатывал деньги, а жена заботилась о доме и детях. Дерек и его жена редко проявляли по отношению друг к другу нежные чувства. Порою ему представлялось, как он трагически гибнет во время велосипедной поездки, в авиакатастрофе или от рук неизвестного убийцы.

Дереку казалось, что ему постоянно грозит потеря работы. Его расстраивало то, что его редакционные статьи не привлекали внимание более крупных газет. Он был уверен, что ряд молодых сотрудников газеты имеют более светлые головы и пишут талантливее, чем он. Он ругал себя за неудачную передовицу, которую написал десять лет назад. Хотя тот материал и был ниже его обычных возможностей, все остальные работники газеты забыли о нем через неделю после публикации. Дерек же десять лет спустя по-прежнему не мог избавиться от мыслей о той самой статье.. .

Дерек приписывал свое неуверенное состояние по утрам отсутствию живости ума. Он не мог знать, что это был симптом депрессии. Он не осознавал, что картины собственной смерти могли быть не чем иным, как суицидальными мыслями. Люди не говорят о подобных вещах. Дерек же полагал, что аналогичные мысли посещают всех. (Lickey & Gordon, 1991, p. 183-185)

Как показывают случаи с Беатрис и Дереком, депрессия характеризуется не только тоской, но и множеством других симптомов, которые часто подпитывают друг друга. Симптомы охватывают пять функциональных областей: эмоциональную, мотивационную, поведенческую, когнитивную и физическую.

<Психологические заметки. Когда описывают депрессию, обычно используют черный цвет. Британский премьер-министр Уинстон Черчилль называл свои повторяющиеся депрессивные эпизоды "черным псом, только и ждущим, чтобы показать свой оскал". Американский писатель Эрнест Хемингуэй характеризовал свои приступы депрессии как "черножопые" дни. А в песне рок-группы "Роллинг Стоунз" депрессивное мышление передано следующими словами: "Я вижу красную дверь и хочу перекрасить ее в черный цвет".>

Эмоциональные симптомы

Большинство людей, страдающих депрессией, испытывают чувство тоски и угнетенности. Они говорят, что чувствуют себя "несчастными", "опустошенными" и "униженными". По их словам, ничто не приносит им радости и они обычно утрачивают чувство юмора. Некоторые люди в период депрессии испытывают также тревогу, гнев или возбуждение. Это море страданий может выливаться в приступы плача.

Мотивационные симптомы

Люди, страдающие депрессией, часто теряют желание заниматься своей обычной деятельностью. Почти все они сообщают об отсутствии у себя побуждений, инициативы и непринужденности. Им приходится заставлять себя ходить на работу, разговаривать с

не зря говорят "всё пройдет и это тоже" вернее пИсано где-то было кажется на кольце ну не важно а то забуду чё я тут делаю. былО и меня такое было просто ужасно и сказать кому засмеяли бы как ТЫ? у тебя? отчаяние? да ты сдурел. но было и это было НО прошло не скоро хочу заметить мне например понадобилось так с мая до сентября сколько там выходит 5 месяцев ну не так много как кто -нить заметит но мне и этого хватило что бы с пачки сигарет в день перейти на 2 что бы бросить всё чем занимался раньше возможно даже интерес к жизни странно да? как его можно потерять (интерес к жизни) но жил потому как знал надо держаться в моем случае меня "предал" мой друг не буду влезать в полдробности они касаются 3 чел-к но потерпите и все пройдет,

ПЛОХО ТО что только вы можете с вашим отчаянием справиться и ниикто вам не поможет никто а та помощь которую авм оказывают ее хватаит лишь до ночи пока вы не останетесь на едине со своими мыслями со своей совестью один на один со своим Я которого никто кроме вас не знает которое всегда право которое и в тот момент тебе говорило борись если хочешь продолжения борись любой ценой возьми ее и плевать на других но...

- Как больно, милая, как странно,
Сроднясь в земле, сплетясь ветвями, -
Как больно, милая, как странно
Раздваиваться под пилой.
Не зарастет на сердце рана,
Прольется чистыми слезами,
Не зарастет на сердце рана -
Прольется пламенной смолой.

- Пока жива, с тобой я буду -
Душа и кровь нераздвоимы, -
Пока жива, с тобой я буду -
Любовь и смерть всегда вдвоем.
Ты понесешь с собой повсюду -
Ты понесешь с собой, любимый, -
Ты понесешь с собой повсюду
Родную землю, милый дом.

- Но если мне укрыться нечем
От жалости неисцелимой,
Но если мне укрыться нечем
От холода и темноты?
- За расставаньем будет встреча,
Не забывай меня, любимый,
За расставаньем будет встреча,
Вернемся оба - я и ты.

- Но если я безвестно кану -
Короткий свет луча дневного, -
Но если я безвестно кану
За звездный пояс, в млечный дым?
- Я за тебя молиться стану,
Чтоб не забыл пути земного,
Я за тебя молиться стану,
Чтоб ты вернулся невредим.. .

Просто вы слишком много уделяете этому внимания. Займите себя чем нибудь. Сделайте дома перестановку, пригласите гостей, плюньте на проблемы и прекратите искать их решение. Думайте о позитивном. Не оглядывайтесь назад, смотрите только вперед. Счастья вам.

Меня вот сейчас и захлестнуло, а плавать я не умею.... ((((((((((((

Такую боль нужно делить с близкими кому ты доверяешь. . Но поверь солнце не может не подняться над горизонтом, иначе это тьма и отчаенье, Мир великодушнее. . но от тебя потребуется опять и возможно опять доверие.. . Представь себе свою жизнь как лестницу. . которую построили незнакомые тебе люди, но она идет наверх без спорно. . но гарантии у каждой ступеньки нет, но эти ступеньки близко друг от друга и тебе нужно просто приложить своё усилие что бы не упасть, а просто перепрыгнуть на другую .. и дай бог тебе силы, а не страха...

Может не нужно ставить своё настроение, свою жизнь в зависимость от кого-то или чего-то?
Принимать Жизнь во всех её проявлениях - вот выход.
А если отношения с любимим ввергают в отчаяние - значит что-то не так.. . значит.. . и не любовь это, а болезненная зависимость или, что ещё хуже, иллюзия любви.. . чего ждать, если можно просто Любить, зачем ответ, когда вопроса нет? Так может вся жизнь пронестись мимо Вас.. . и настоящая любовь мелькнёт и растает.. . Реально оценить всё происходящее - вот шанс стать счастливой, когда настроение зависит только от себя самой, когда отдавать лучше, чем брать, когда светло и в пасмурный день.. . Легко быть счастливым, когда всё хорошо и солнышко сеяет, а вот ппробуйте вопреки.. . не нужно уговаривать себя, что всё будет хорошо: а если не будет так, как мы того хотим? Так что ж утонуть в бездне отчаяния? Нет.. . Свет всегда рядом, он - внутри нас!
И я долгие годы, стоя у окна, качалась на волнах отчаяния, а когда поворачивалась, люди видели лишь мою улыбку! Кому нужна эта ложь?
Я действовала, старалась, ждала.. . а потом поняла, что человек не изменится.. . ему так хорошо.. . я ушла в никуда... .
Теперь мне не нужен повод - я счастлива этим днём: когда грустно - грущу, когда весело - улыбаюсь.. . и Живу, и Люблю и Любима...

Всё проходит и это пройдёт, время как песок, утекающий сквозь пальцы, и чёрная полоса не до бесконечности будет, на то она и полоса. Иногда полезно и ценности переоценить, чтоб выйти из тени на свет.

Жизнь полосатая как зебра. Меняя полосы чёрные на белые в конечном итоге окажешься в заднице. Так зачем же печалиться, надо радоваться тому, что имеешь.

Я знаю:
Что бы со мной не случилось,
Все произойдет наихудшим образом.
И к этому я готов.
Я знаю:
Жизнь станет лучше тогда,
Когда раз и навсегда я расстанусь
С Надеждой.
И еще сказал себе я:
Не бойся.
Не верь.
Не проси.
Дети Надежды — Разочарования.
И нет у нее других детей.
Надо - ждать, — говорит Надежда.
И вот ждал я.
Но зря.
Господи.
Я знаю:
Потом не придет никогда.
Помоги мне проститься с надеждами,
И жить не будущим, но настоящим.

Отвлекись. Сходи там в боулин поиграй или в бильярд. А еще очень круто помогает русские сказки почитай. Реально помогает, в них добра и света много.

нужно быть оптимистом

Отчаяние.. . это тоже что-то из слабостей человеческих.. . может и у сильного духом быть, но временно.

В дикой моей юности увлекался собиранием афоризмов и помнится из Грина (кажется из Грина) "Удар судьбы подобен удару балансира на монетном дворе – отпечатывает цену" и "Чем сильнее судьба выкручивает мне руку, тем сильнее должна быть моя кисть! "