А чем можно утолить душевную боль?

В молодости о смысле душевной боли я не задумывалась. Как и для многих людей, боль была для меня досадной помехой, которую я старалась не замечать, а если это не удавалось, то любыми средствами устранить. С годами я поняла, что у боли есть причина. И стала учиться находить ее, чтобы, «ошибившись раз, не ошибиться снова» . Но однажды я увидела, что у боли есть не только свое «почему» , но и свое «для чего» . Я увидела смысл боли. И этот смысл не только в предостережении, предупреждении о том, что что-то в своей жизни я делаю не так. Благодаря боли я увидела то, чего в моей жизни недостает, по чему тоскует, чего жаждет моя душа. И я решила, что не стану заглушать боль до тех пор, пока не найду то, без чего моя дальнейшая жизнь не будет иметь смысла.
Испытывая сильную душевную боль, я твердо решила не заглушать ее, не отвлекать себя пустым чтением и разговорами, не ждать в печальном бездействии, пока ее излечит неумолимое время. Я решила принять боль, прочесть и постараться понять послание, которое через боль старалась донести до меня душа. И мне с беспощадной ясностью открылась глубина моего несовершенства — лени, черствости, эгоизма, самомнения. Но я нашела в себе силы вырваться из тисков самобичевания и понять, чего мне недостает, чтобы не быть такой, каким я себя увидела. Благодаря боли я осознал, чего хочу: научиться любить, сострадать, стать доброй и узнать, кто же я есть на самом деле. Я увидела, что все это — проявления подлинной Жажды моей души: жажды Священного, жажды Того, Кто много выше моего понимания, но без Кого моя жизнь не имеет смысла. Я поняла, что для того, чтобы стать тем, кем решила, я должна совершать очень конкретные шаги.

Своим увлечением.

Смотря от чего и как болит...

Понять.... её причину. Душа лечится пониманием.

Есть для этого специальная техника. Если боль наблюдать, как бы внутренне смотреть прямо на неё, то она исчезает, растворяется. Проверено, работает.

терпенье и труд всё перетрут

Йогой, медитацией, временем, танцами, спортом, книгами, друзьями, добродетелью, любовью

душевной работой, но не быстро..

Постоянными развлечениями.

Смесь водяры и вена.... а лучше задушить вообще все влечение к той самой боли!

...только душевной радостью...