Как научиться не о чем, не думать? Вы считаете, что это так просто?

Вы имеете ввиду остановку внутреннего диалога? )
почитайте К. Кастанеду)) ) у него это более чем подробно написано
и это совсем непросто.. .
совсем.. .

а если Ваш вопрос о другом - тогда я совсем не знаю, что Вам ответить

Это не просто, но и не сложно и очень даже возможно.

А зачем? Мысли это наше всё!

поверхностный слой снять/игнорировать просто, а вот бессознательные слои... ммм.. . у меня там, кажись, многовековые многоэтажные небоскребы :))

Скорее - "как научиться не думать о том, что не нужно " )

потому что не о чем не думать.. это уже медитация.. наверное)

Когда вы устремлены в одну точку и со стороны многие думают о том что вы задумались или о чем то размышляете. То знайте, в этот момент ваш мозг отдыхает и понятное дело, не о чем не думает (доказано кем то). А якобы ловля себя на мысле об этом, лишь подтверждение начала работы вашего мозга после мимолетного отдыха. Если вы это переживали, то значит вы это уже УМЕЕТЕ.

Человек ни может не думать. Это закон природы. (Даже психически больные думают) . Не думают только покойники.

это не просто... но возможно.

Это просто - задержать дыхание.

мантры

дурное дело не хитрое)) ещё бы не чего не делать))

Как можно отключить вечный двигатель? Это наш мозг.
Его можно приостановить, но не выключить. "Выключение мозга" - СМЕРТЬ.