Как понять (осознать) что мы не в Матрице? Реально мы есть...,а не программа..? Какие аргументы, доказательства..?

Говорят, что когда человек достигает своего внутреннего "Аз есмь", то у него пропадают сомнения... и в своей реальности тоже:)) ) До тех пор сомнения видимо будут присутствовать.
Может ли быть весь окружающий нас Мир и мы сами чем то "виртуальным"? Безусловно может. На востоке считают, что то, что нас окружает - сон.. . а значит виртуальность. На счёт программ - конечно мы живём по программам. Личным (заложенным в детстве) , семейно-родовым (программы поведения, культуры, Мировосприятия, религиозные и т. д.) , общечеловеческим (ДНК) , космогоническим (трёхмерная вселенная) .
С другой стороны - что есть виртуальный мир? Мы считаем его прогнозируемым и нереальным. Но уже сейчас созданы самообучающиеся программы, программы обладающие эмоциями (пока примитивными) . И, по большому счёту, мы видим только "поверхность" виртуального мира... какие процессы там происходят мы в принципе не знаем.
Просветлённые давно подсказали путь - пробуждение, осознание и выход из этой игры (сна, программы) . Есть ли шанс, что "просыпаясь" мы не попадём в другую, более масштабную "игру"? Вероятно такое может быть. Но на нашем уровне гадать об этом абсолютно бесполезно. Остаётся только стремиться к познанию себя, к себе как к "Аз есмь" и не успокаиваться на достигнутых результатах. Рано или поздно всё равно придём к Изначальному.

если матрица есть, то врятоли она такая тупая как в фильме, и допустит чтоб кто то усомнился в ее реальности, так что не парьтесь, и не пробуйте прыгать с небоскреба на небоскреб--это вредно для здоровья

если Вы не страдаете матричной клаустрофобией, то какая разница.

А никаких аргументов - мы в Матрице, и мы программы.