Мышцы тренируют упражнениями..,. мозг- информацией, а чем тренировать и укреплять сердце и душу? ? и надо ли??

Душу исердце укрепляет Бог Вашей души- Вы сами.

сердце-зарядкой (сердце тоже мышца), душу-литературой, кому-то надо.

сердце тренировать любовью, и бегом, и плаваньем, а для души нужно нюхать пранаяму и окультуриваться

Сердце это тоже мышца. Ее укрепляют бегом. А душу можно укрепить медитацией.

Соблюдением своей истинной выгоды, соблюдением Закона.

Размышлением о Дальних и Надземных Мирах. От этого нервное вещество посильно укрепляется и не будет потрясенным при неизбежной встрече с ними.

Плоть питается со стола.
Душа - содержательным общением.
Дух - чтением духовных текстов, размышлениями о вечном, медитациями, молитвами, общением чело со своим духом.
Сытые душа и дух одаривают чело радостью бытия.

НАДО

ситуациями в жизни

"...любое препятствие даётся только для того, чтобы накачать мышцы вашей души... "

http://www.sirius-ru.net/dictations/iyn_iyl_2008/2008.06.30.htm

Красотой, любовью, мышлением лучшим.

не надо просто душу надо слушать она в миллиарды (не утрирую) раз умнее ваших мыслей и разума. Возраст у нее уходит в триллионы тысячилетий а может и вообще она жила и будет жить вечно. Она знает то чего вы и не слышали она может показать то о чем вы даже не подозреваете. Это вы думаете что она тихо молчит в вас. Это не так. Она сущьность которая не умеет говорить человеческим языком но она может передавать вам информацию обо всем буквально. Скажите ей не шучу попросите показать то чего вы не знаете и никто не знает. Она покажет не сомневайтесь. Во снах. Увидите такое чего не увидит никто. Узнаете про мир многое) Это все не чушь) Например я был в пространстве где нет времени нет самого этого пространства) Видел каких то существ в разы умнее меня они мне напоминали богов. Видел как зарождается материя) Побывал в удивительных местах что и фильм "аватар" отдыхает. А всего лишь попросите рано или поздно все вам покажут. А самое главное я не шучу пробуйте)

сам же знаешь ответ,
Заповеди даны людям не по приколу - следование им укрепляет дух.
А надо ли? Хочешь дух укрепить - пожалуйста, не хочешь - не надо.

чувствами.

Цель жизни-совершенствование души, основная
Сердце-хотя бы трогательными фильмами о любви и тп. Только не совсем сопливые