Как вы понимаете фразу "Мысль опережает действие"? Фраза из х/ф "Диверсант", так говорил инструктор одному из бойцов.

Смотря в каких ситуациях.
В период подготовки мысль должна опережать действие.
В период действия (некоторых скоростных, цейтнотных действий) - действия должны быть максимально быстрыми - НА АВТОМАТЕ, без размышлений, без мысли, т. е. действия должны опережать мысль (так дерутся опытные бойцы, думает тело, а не голова, т. е. боец не думает - "вот сейчас я его с левой и ногой в пах").

Заученные, выверенные действия неосознанны.. .
Зато всегда точны.. . (тяжело в учении легко в бою.. . )

СЦЕНАРИСТ С РЕЖИССЁРОМ НЕМНОГО ПЕРЕПУТАЛИ СЛОВА,
А ПОТОМ САМИ НЕ СМОГЛИ ПОНЯТЬ ПЕРВНАЧАЛЬНО-ИСТИННОГО СМЫСЛА. .
НУ И РЕШИЛИ:
- ТУПОЙ ПРОПУСТИТ МИМО УШЕЙ;
#ИМЯ?

МЕНЯ ТОЖЕ ОЗАБОТИЛА ЭТА ФРАЗА.. .

Работаю на станках с ЧПУ. Сначала работала медленно, каждое действие обдумывала. Поскольку набор движение постоянный, стала замечать, что думаю о чем угодно, а тело работает самостоятельно, очень быстро, заучено. На уровне подсознания.

сначало мысль, потом её материализация

Действие ни когда не сможет опередить мысль. Посредством мыслей вы двигаетесь, поднимаете ложку, открываете двери. Просто этих мыслей вы уже не замечаете. Скорость передачи импульса от головного мозка в периферию, а от нее к инервируемым участкам и так далее, даже отклик на согласование - поразительные скорости. Просто там речь идет об профессиональном автоматизме. Мы тоже имеем профессиональный автоматизм, особенно когда хотят кинуть что-либо в лицо)))

Каждый водитель это проходил. В начале, в период обучения каждое действие требует внимания. С опытом уже многое происходит на автомате. Вообще, есть четыре вида состояний:
1.Неосознанное незнание.
2.Осознанное незнание.
3.Осознанное знание.
4.Неосознанное знание.
Последнее и есть то состояние, когда нужные по ситуации действия выполняются автоматически, без потери времени на обдумывание, а значит максимально эффективно. В нестандартной ситуации возникают 2 вопроса: что надо сделать и как надо сделать? Обладая набором навыков, доведенных до автоматизма (этому хорошо обучают спецподразделения), на "как сделать?" почти не нужно тратить время, сосредоточившись на " что сделать?" Тело, следуя полету мысли, само выполняет все, что нужно, используя наработанные навыки.