Скажите, а вообще стоит учиться контролировать свои эмоции и избавиться от наивности (доверчивости, открытости)?

если собираешься на необитаемый остров, то не стоит

очень стоит

ЭМОЦИИ

Эмоции бывают двух разновидностей: ощущаемые и демонстрируемые.
ДЕМОНСТРИРУЕМЫЕ ЭМОЦИИ: используются в ходе общения и являются одним из инструментов повышения эффективности общения; это то, что вы показываете окружающим мимикой, жестами, тоном голоса, используемым стилем речи и т. д.
ОЩУЩАЕМЫЕ ЭМОЦИИ: мешают Вам достигать целей общения и помогают Вашему собеседнику достигать его целей в ходе Вашего с ним общения; это то, что вы на самом деле чувствуете, это ваше настроение, опасения и т. д.

ОЩУЩАЕМЫЕ ЭМОЦИИ.

ЭМОЦИЯ — это результат несовпадения ожидаемых (осознанно или нет) результатов, и реально существующих результатов.
НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ — это результат несовпадения желаемых результатов, которые ожидает человек, с фактическими результатами.
ПОЗИТИВНЫЕ ЭМОЦИИ — всегда результат действий, которые обязательно дадут неправильные для человека результаты или результат наличия мыслей, идей и мнений, при использовании которых получатся неправильные результаты.
Когда место лжи самому себе занимает Истина, недовольству неоткуда взяться: все, что происходит, существует потому, что ты этого хочешь; то, что тебе хочется изменить, ты уже изменил или изменяешь.
Ощущаемые эмоции изменяют работу органов тела, регулируют их функции – эмоции управляют организмом человека и продолжительностью его жизни. Ощущаемые эмоции являются механизмом быстрой “настройки” функций тела в соответствии с текущей ситуацией — это неплохое подспорье для умного человека. Другое дело, что ощущаемые эмоции включаются сами в соответствии с существующими у человека программами реакций на окружающие его раздражители.
Ощущаемая эмоция — состояние, обусловленное имеющимся на данный момент набором мнений о своем теле, который человек применяет в жизни: если он курит, значит, есть мнение о том, что ему нужно курить; занимается сексом — значит, есть мнение о том, что ему нужно заниматься сексом. Так же обстоит дело с “есть”; “пить” и т. д. Этот набор мнений можно выписать, если Вам это интересно — исходя из фактов.

ДЕМОНСТРИРУЕМЫЕ ЭМОЦИИ

Демонстрируемые эмоции представляют собой ваш личный арсенал воздействия на окружающих. Проявляя различные эмоции, вы “нажимаете на кнопки” окружающим вас людям, вне зависимости от того, испытываете вы эти эмоции на самом деле или нет.
ИСТИНА: Выражение любых эмоций всегда является попыткой побудить окружающих к совершению неправильных действий и ПОВОДОМ для совершения неправильных действий: злость — провоцирует на борьбу, радость — провоцирует на доверие и на потерю способности видеть факты.
Знайте это и пользуйтесь этим.

ЧЕСТНОСТЬ

Честность — это совпадение Действительных и Декларируемых намерений человека.
И ниже, где говорится о честности, ИМЕЕТСЯ ВВИДУ ЭТА ЧЕСТНОСТЬ!
Хочется быть честным — так проще. Но Вашей честностью вполне способны злоупотребить люди, стремящиеся целенаправленно (и даже невольно, “по простоте душевной”! — как, например, жена, “от всей души” желающая нарожать Вам кучу детей! ) навредить Вам.
Ситуация обстоит таким образом, что быть честным со всеми — очень опасно для Вас.
Правильно и оптимально вот что:
ИСТИНА: Для того, чтобы гарантированно на 100% не иметь неправильных результатов от своего общения с окружающими, необходимо придерживаться правила: “Будьте честны сами с собой и со своими Действительными друзьями. Будьте честны с остальными ровно настолько, насколько они честны с Вами”.
Вы уже знаете методы лжи — они Вам пригодятся для использования. Вполне возможно, Вы найдете или увидите другие — это будет просто замечательно. Вы уже можете ВИДЕТЬ Действительные намерения людей, которые Вас окружают, а сравнить эти данные с Декларируемыми намерениями этих же людей НЕ СОСТАВИТ ТРУДА для Вас.
А более подробно об общении мы будем говорить ниже.

это просходит само сабой

Стоит учиться не сдерживать эмоции, а стоит учиться не испытывать их вообще, так как выражая свои эмоции мы сами себе укорачиваем жизнь, расходуя на них свои жизненые силы.

Если не хочешь, то будь такой какая ты сейчас. Просто тебя обворуют, разденут, зато душа твоя невинной останется, и Бог, ты ведь верующая? , примет тебя на небеса.