Что спасает вашу ДУШУ в те моменты когда ей трудно... когда ей больно и она в смятении?

я закрываю все *двери*..внутри себя, чтобы не было *сквозняка* и в тишине и темноте... отогреваю её., даю ей отдохнуть. , набраться сил. Вообщем ..нужно как бы сжаться внутри себя, стать совсем маленьким, как точка.
Когда мы.. совсем *маленькие*..мы востанавливаем свою цельность.
Ну и не думать о плохом.. это тоже важно.

мир имеет достаточно средств и для того и для другого

ангел-хранитель

надежда

техника осознавания, самогипноз, медитация - названий много, но суть одна - все проблемы человека от самоуверенных негативных мыслей (что мол куда дется то, я ведь все понимаю и от этого никуда не денешься, вроде как мирр вот такой каким я себе его вообразил)

Вера, надежда, любовь.

тяжело ...бывает так. . Богу молись .. по своему . как можешь. поплачь . раскайся . не многословь . по делу говори. в поле на коленях или в лесу . отлегнёт

Только вера В Бога может спасти душу от боли

"В минуту жизни трудную, Теснится ль в сердце грусть, Одну молитву чудную Твержу я наизусть. " как говорил Лермонтов.... еще вариант-хорошая музыка, очень помогает)

Сон. Правда, с пробуждением все начинается сначала...

музыка и разговор с другом

меня спасает моя вера в себя. . в завтрашний день... медитация.. . уют+ теплая музыка, чай с мелиссой... пламя свечи...)) ) радость в то, что ноги, руки на месте.. войны нет.. смысл жить не потерян