Философия

Как достигнуть такой степени просветления, чтобы никто не раздражал?

Есть такая техника - випассана.
Это техника универсальна - её можно применять при любом негативе и боли. Её суть в предельном сосредоточении на проблеме. Например вас раздражает сосед - вы садитесь и концентрируетесь, но не на соседе или том как его ненавидите, а на самом ощущении раздражения, вновь и вновь возвращая внимание на это чувство. Даже если оно не пройдет со временем у вас пропадет чувство идентификации с раздражением - будет не "я раздражен", а вот "я" а вот (не мое а просто) "раздражение". Со временем вы научитесь видеть негатив и боль, как внешнее проявление - как внутреннюю погоду, а на погоду глупо возмущаться.

"А, это снова ты, моя боль.. . Ты ничуть не изменилась :)"

Кстати, випассану практиковал и сам Будда.
Айгерим Искакова
Айгерим Искакова
18 575
Лучший ответ
побольше негатива пережить
и даже кролики станут успокаивать

sl
MI
Madina Ismagulova
67 722
= Окунайся в Науки!!. . = ничего потом раздражать не будет...
Для этого нужно все свои знания и всю эрудицию пропустить через сердце достигая РАЗУМА и тогда каждый раздражитель для другого для ВАС являться уже не будет ибо Вы определили его параметры мысли и сущность за доли секунды и он вам становится просто неинтересным а зачастую и жалким!!!
Madina Abeuova
Madina Abeuova
71 071
это только бог может перепрограммировать с наивыгоднейшим для вас психотипом не факт что мало раздражителей будет может больше станет раздражителей...
Alisa *
Alisa *
70 816
следущая стадия после того как начинает раздражать всё
там столько ступеней пока достигнешь хоть чего-либо - просто нервы берут)
Возлюбить ближнего своего, как самого себя!))
Никак :)
У раздражителей есть свойство раздражать.
Но можно попытаться понять механизм чрезмерного раздражения в конкретных случаях.
Скорее всего причины этого есть.
Например, то, чем мы занимаемся, не всегда то, что нам нужно.
Контролировать свои эмоции
Diana Meerovich
Diana Meerovich
4 292
Одень наушники и сделай погромче любимую музыку)) ) Ненадолго может помочь)
А Л Е К С Е Й
А Л Е К С Е Й
3 577
Ну не знаю.. .
Может стоит погрузиться в самую гущу раздражителей.