Как кардинально измениться за месяц? Изменить всё,включая характер, стиль жизни

Самый простой способ - это окунуть себя в непривычную среду. Оказаться в окружении новых людей, которые совсем не знают как вы "старая", в плане какой вы раннее были. Мне такой способ очень помог. Уехала на 1 год жить в другую страну - вернулась другим человеком.

Характер - никак, такие психологические ломки вредны. Стиль жизни - начать жить в другом стиле, если есть возможность.

"Нельзя объять необъятное! "

Это легко об'яснить, но натужно сделать. Без привычки естественно. А делать нужно - желательно вообще без перерыва, но если уж сбиваешься - тут же возвращаться к занятиям, - следующее: если вы встанете перед зеркалом в профиль, то будет отлично видна ваша осанка. Должна она быть такого вида - плечи назад, грудь высоко поднята, живот подтянут. Грудь это самое важное. Если вы обратите внимание - ее всегда тянет вниз. Так вот, первое упражнение на месяц - держать осанку. Всегда, с утра до вечера. Насколько хватает сил. Второе упражнение. Дыхание на счет. Это еще труднее. В смысле не отвлечься. Всегда дышите считая вдохи и выдохи. Скажем - раз-два-три вдох, так же на раз два три выдох. Смысл не отвлекаться. И последнее. Когда в голову станут приходить мысли, типа - Господи, какой хренью я занимаюсь - значит перемены уже пошли.

Сесть на диету, например, в пустыне.

зачем себя так ломать

Думаю, что только лоботомия или электрошок могут решить заданную Вами задачу: изменится всё, но вот незадача - всё изменится в нежелательную для Вас сторону.
Изменения в желательную сторону для Вас в столь краткий срок невозможны, судя по вопросу и некоторым другим признакам.

не будь дурой, живи хорошо и ясно

1. Уйти в армию
2. Уйти в запой.
3. Уйти из дома без денег и телефона куда глаза глядят.
4. Уйти в монастырь (или, если Вы уже там, то, соответственно, из монастыря) .
5. Уйти на панель, пуститься в прочие тяжкие.

А так, чтобы за месяц изменить ВСЁ, не деградируя нереально - характер за месяц не вырабатывается. Ломать - не строить. Хотя, если найти и отдаться в падаваны к просветленному гуру или нанять очень эффективного коуча по личностному росту, то за месяц изменения могут быть радикальными.

Говорят, что в Япоскии в дзен-буддистских храмах за 3 месяца даже темперамент можно изменить ( в европейской психологии темперамент неизменен до конца жизни)
При переезде, смене обстановки, работы, круга друзей, внешности - возможно.
Привычка - это 40 дней, то есть, чтобы измениться, необходимо продержаться 40 дней)
... но я сомневаюсь...