Мозг человека... нужно его "загружать" или-же дать заняться основной фукцией!?

А какова основная функция мозга?

Три состояния, в которых человек становится обучаемым
1. Нервные импульсы в мозге в преимущественном количестве случаев закольцовываются и тут же угасают. Причина этому – неразвитость нейронных цепочек. Они представляют собой сетку с многочисленными разрывами оболочек нервных волокон и потому часть информационного сигнала теряется, целенаправленный ранее импульс сбивается с курса, возвращаясь к исходному задатчику.
Несмотря на это, во внешнем мире человек движется по обусловленной траектории с предложенным рядом задач для решения.
То есть, возникает разрыв между внешним движением и способностью обрабатывать информацию.
Несмотря на то, что события изменяются, человек воспринимает их как «де жа вю» и чем дальше, тем больше структура мозга превращается в черную дыру, высасывая из окружающей среды ментальный ресурс, выданный на формирование жизнеобеспечивающих проектов в человеческом мозге.
Наряду с существующей сетью жизнеобеспечивающего разума в человеческой цивилизации существует сеть антиразума. Ее образуют объекты с вышеуказанными характеристиками. Сеть антиразума выполняет функцию уничтожения человечества через проект формирования условий для возникновения шизофрении, различных фобий, паранойи и других психических заболеваний, в масштабе всей цивилизации посредством саморазмножающихся энергоинформационных вирусов.
2. Память предков, хранящаяся как жидкоплазменная субстанция створаживается и в таком состоянии начинает оказывать на человека действие, разрушающее систему чувствительности тела. Данный процесс провоцируется искажением пространственно-временных характеристик. Тело с нарушенной чувствительностью ломает не только себя неверно организованным движением, но и встречающиеся ему миры. Ломается инструмент взаимодействия с вещественным уровнем реальности.
3. Оболочки души функционируют как поглотители света. Накапливаясь, свет сгущается и со временем, набрав критическую массу, становится тьмой. Причем, образуется тяжелая тьма, приковывающая человека к определенному уровню состояний. В таком случае человек становится рабом своих эмоций. Преобразовательные процессы в мозг, если они все же возникают, когда человек попадает в жизнепроявленную среду, тот час же дезорганизуются хаосными эмоциональными волнами. Тело в такой ситуации не может выйти в состояние одухотворенности, так как создается неустойчивая среда, в которой дух не накапливается в ячейках вещества.
Источник: Д-Информ

если его не загружать, он не будет заниматься никакими функциями в принципе. Но безусловно нужно давать ему отдыхать

Ваш вопрос у меня ассоциируется со страусом, который прячет свою голову в песок .

Мозг нужно постоянно тренировать. Подобно тому, как мышцы наращивают волокна при тренировке, тренировка мозга обеспечивает создание новых связей в нейронной сети и укрепляет старые.