Если в доме, кто-то болеет гриппом - сопротивляться бесполезно?

Домашнее лечение гриппа Если у вас наблюдаются симптомы, свидетельствующие о легкой форме гриппа, можно попытаться справиться с ним в домашних условиях и предотвратить развитие более тяжелых форм заболевания. Итак, что же следует делать, чтобы быстро встать на ноги? Обильное теплое питье. Старайтесь пить как можно больше жидкости предпочтительно теплой, но не горячей. Дело в том, что при простудных заболеваниях для борьбы с инфекцией организму необходим витамин С, а он разрушается при высокой температуре. Напитки богатые этим витамином: чай с лимоном или листьями черной смородины, морсы, цитрусовые соки. Соблюдайте диету. В момент болезни вашему организму необходимы все его силы, поэтому не стоит нагружать пищеварительный тракт тяжелой пищей. Откажитесь от сладостей, мучного, фастфуда, чипсов, газированных напитков и т. д. Поддержать силы помогут супы на курином или мясном бульоне, отварные или приготовленные на пару овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, мед, свежие фрукты. Если у вас совсем нет аппетита, лучше вообще отказаться от приема пищи, чем есть через силу. Обеспечьте приток прохладного свежего воздуха в помещение, где вы находитесь. Многие считают, что при простуде или гриппе проветривание может усугубить симптомы болезни, но это в корне неверно. Проветривайте помещение как можно чаще, это естественно не значит, что в этот момент вам нужно находиться в комнате и сидеть под форточкой или перед открытым окном. Старайтесь поддерживать достаточную влажность, это может помочь облегчить проявление симптомов заболевания. Пользуйтесь «бабушкиными» методами лечения. Не стоит бесконтрольно применять лекарственные препараты, в том числе и средства от гриппа, вместо этого можно воспользоваться средствами народной медицины, многие из которых зарекомендовали себя как вполне эффективные. Так малина свежая или в виде варенья обладает жаропонижающим эффектом, чеснок – противовоспалительным и антибактериальным действием, лук помогает бороться с вирусами. В Интернете можно найти множество рецептов приготовления различных настоев и лекарств из натуральных продуктов. Постарайтесь не переносить заболевание «на ногах». Иногда нашему организму просто нужна передышка и несколько дней, проведенных дома в постели, и возможность как следует выспаться, могут оказаться эффективнее всех остальных методов лечения!

мыслите позитивно

Если в доме кто-то болеет гриппом, сопротивляться полезно.

Бесполезно. Пока болезнь не сделает свой круговорот по всем живущим в доме, не исчезнет. Мы можем разве что не дать гриппу дойти до осложнения.

не всегда