Ф. Кастро не брился - и сэкономил месяц. Как сберечь время, чтобы прожить до девяноста лет?

ходи под себя, треть жизни сохранишь

О каком Ф. Кастро идет речь? если о Фиделе Кастро Рус, то он жив и здоров.

Жить нужно интересно и счастливо... творчески... все и сложится:

Сны странника... какие они?
Серые или цветные?
Краткие?
Длинные?
Вневременные?
О том, как бредет по звездной пустыне...
Или о струнах вечности
На грифе гавайской гитары?
Чувстве полетной беспечности?
Может, они о дорогах,
Непройденных кем-то когда-то –
Не было, видишь ли, времени –
Геройски погиб.
Солдатом.
Несвоевременность жизни?
Время чужое прорвалось
С резкостью пули-дуры.
Своим стало время смерти,
Бестактная его фамильярность.
* * *
Несвоевременность не ритмична,
Она не подвластна нотам,
ключам скрипичным.
Несвоевременность – это драма
(Как бритая женская голова –
А на ней панама).
* * *
Может, странник танцует во сне
Танцы на краю времени?
Вдруг оно скоро кончится –
Счастливое время движения.
Замрет вся Вселенная в неподвижности,
Звезды застынут на небе.
Астролог задохнется в пыльной книжности –
Ведь только что двигались! – На тебе.
* * *
Странно, но странник не может быть несвоевременным.
Он должен успеть:
долететь,
сквозануть,
доплыть...
Выбора нет. Он – доверенный.
Ему миры вручили "до" Времени.

Домоседы, туристы и странники!
Дружите со Временем
Своевременно!
Дышите!
Любите!
Страдайте и радуйтесь!
Время от времени
Будьте беременны!!!
Мыслью, картиной, идеями...
В общем – ЖИВИТЕ!
(В ногу со временем).

что бы долго жить нужно учиться останавливать мгновение.