Легко ли научиться любить себя?

если стресс
лучше вернуть себе тело
можно сделать ванну с аромамаслами
или пеной расслабиться и поблагодарить Господа
за то что всё так гармонично придумано что всё приятно, подвижно
и ни как у броненосца.
Самооценка бывает занижена когда нет выбора круга общения
и например в сложном случае когда мать не признаёт дочь
может появится подруга которая оценит важность и незряшность её личности.
Помимо этого когда человек осознаёт чего он хочет и движется по этому пути
то ничья оценка его не выбьет из колеи потому что он нужен себе и соответствует своей идее.
Легко ли любить и доверять себе у всех по-разному.
мне легко потому что меня очень любили родители, я видела людей которые меня вдохновляли. мне нравится то что я чувствую и думаю.

Без жертв ничего не явится.

Этому не нужно учиться. Любить тебя должны ДРУГИЕ люди. А твоя забота - любить кого-то другого.
Любить самого себя - называется "нарциссизмом", и когда наше обществоеще было здорово, этот синдром считался позорным.

Мне не легко далось, но я научилась)

Многие путают любовь к себе с эгоизмом. Чтобы любить себя, надо научиться, в первую очередь, быть милосердным к себе, а это очень трудно. Потому что эгоизм рулит...

Не трудно

каким бы это простым не казалось, это самое сложное в жизни любого человека

Я думаю это от природы

Легко. Это дано нам от рождения - эгоизм. А вот двигаться от животного к человеку (к любви к другим) - это уже высший пилотаж.

Я не научилась...

нет, легче смирится с своим уебанством, у меня вышло.

Легко, просто уметь любить надо.
Себя не любишь = любить не умеешь = никого не любишь.

Хочешь быть самым несчастным человеком? Если хочешь быть счастливым учись радоваться за чужие успехи.

Легко, если понять, что бессознательное реагирует на наш настрой и ведёт себя соответствующе.
Есть интересные (и вместе с тем печальные) факты:
Оказывается люди, находящиеся в депрессии как бы... сами накликают на себя несчастные случаи.
Например, одна женщина, у которой погиб муж, а она стала считать виновной себя (и в глубине души по сути считать, что она тоже должна "уйти") стала раз за разом попадать во всякие несчастные случаи, - то её чуть не сбил грузовик, то она в рассеянности забрела на стройку, где на неё чуть не упала балка, то включила конфорку и не зажгла, а отвлеклась и ушла: в итоге, чуть не погибла от взрыва газа, и т. д., пока не прошла курсы у психоаналитика.
В ходе них у неё пропала депрессия, а вместе она также перестала попадать в несчастные случаи.