Если голова пухнет от мыслей, как привести ее в норму?

Лучше заняться тем что тебе больше нравится, это должно немного оттеснить мысли. А вечером лечь спать, перед сном лучше помедитировать. С утра будет легче, поверь на слово!)))

Вытащить одну мысль, начать ее реализовывать. Остальные на помощь придут или уйдут в тенёк.

Ваша голова не имеет отношения к мыслям. Обоснование в источнике. Можем дать.

Надо остановить этот поток.... попробуйте вспомнить, что думали минуту назад, мгновение назад, год назад, месяц назад... они испугаются и сбегут! Проверено---это буддисткая практика, называется ОСТАНОВКА ПОТОКА СОЗНАНИЯ....

"....Женится тебе надо, барин.... "

Вообще, клин клином вышибают,
А мысли на ГУРУ лишь направляют,
При Милости сознанье углубляется,
И вот из мыслей созерцанье плучается? o_O ;)

Оленька, доброе! =)

Мысли уносят нас то в будущее, то в прошлое, но между двумя мыслями всегда есть промежуток - вот это-то и есть настоящее, где вы спокойны, удовлетворены, ни о чём не думаете, и в этот момент, когда вы в настоящем, вся ситуация в вашей жизни берётся под контроль свыше. Да и не так уж трудны наши заботы, не так уж велика наша ответственность. Ну кто мы такие? Нам не приходится создавать солнце, луну, звёзды.. .Мы сами созданы и теперь должны совершенствовать себя, раскрывать свой духовный потенциал, и все те прописные истины, которым нас учили ещё в школе на примере произведений великих классиков, реально востребованы в нашей жизни... http://www.SahajaYoga.Ru

Я, когда голова вот-вот уже лопнет - стараюсь количество перевести в качество -
переношу их в блокнот, и, наиболее важные и реальные стараюсь претворить в жизнь. .
Не всегда всё получается, но освобождается место для новых. .
Пока я думаю - я живу..

расслабтесь, горячая пенная ванна + стопочка чего-нибудь покрепче.. . а утром начните все сначала

Прибралась в доме, подоила корову, вывела на луг; разбудила детей, накормила,
отвезла в школу; наточила косу, пошла в чисто-поле, накосила травы; уехала в
офис, уволила идиотов, обналичила деньги; прибежала домой, нарубила дров,
приготовила обед, накормила детей, отправила отчет в налоговую; побежала в
поле, косила до темна; час в салоне красоты; привела корову, подоила;
приготовила ужин, накормила детей, искупала, уложила спать, помылась, зашла
в интернет, схватила со стола краюху хлеба, перекусила и довольная - спать;
вскакиваю: УЖАС!! !
Мужик-то, нетраханный весь день на диване пролежал !!!*

Неправильно уложенные вещи всегда занимают больше места. Так и с мыслями.))) Разложи по полочкам их ))) Если сама не можешь, то есть на это дело психологи. Не все, правда и сами знают как это сделать, но есть и сильные специалисты. И у тебя ничего не "пухнет" и мыслям жить легко и приятно в "комнате с порядком" )))) Удачи, Оленька!!

Если голова пухнет от мыслей, как привести ее в норму?

Если есть много мыслей по разным поводам, то надо сесть и написать их на бумаге, тематически нарисовать, например: что я сейчас чувствую? Что чувствует мое тело? Какое отношение у меня к… ? И т. д. Надо мысли систематизировать через вычленение корня проблемы.

избавиться от лишних мыслей ))))

уснуть или музыку послушать - петь.. . эт отвлекает от мыслей

Меня успокаивает прогулка в лесу или лесо посадке если нет не того не друго просто по шляться одному по городу себя показать на людей посмотреть