Что нужно сделать что бы достичь просветления ?

Включить свет и подойти вплотную к светильнику

Первый шаг -на этом пути.

Если сказать по простому, то это будет выглядеть так: для Просветления необходимо отделить нашу Истинную сущность от того, что ей не является.
Кажется очень просто и легко.
Однако мы настолько захватились загрязнениями души, что не представляем своё существование без этих загрязнений, факторов накопления души.
Что это за факторы накопления души?
Если по простому это тело, чувства, представления, опыт и различение.
Более подробно так:
1. форма, чувства — рупа (пали. rūpa-kkhandha IAST, санскр. रूप, rūpa IAST; кит. трад. 色蘊, упр. 色蕴, пиньинь: sè yùn) — тело, шесть его органов чувств и их объекты — 18 дхату. Форма состоит из четырёх компонентов (махабхута): земли, ветра, огня и воды. Понятие рупа близко к понятию материи в западной философии. Buddhist texts state rupa of any person, sentient being and object to be composed of four basic elements or forces, that is earth (solidity), water (cohesion), fire (heat) and wind (motion).
2.чистые чувства, ощущения — ведана (пали. vedanā-kkhandha IAST, санскр. वेदना, vedanā IAST; кит. трад. 受蘊, упр. 受蕴, пиньинь: shòu yùn), без эмоций: речь идёт о действии предметов мира на чувственность, их наличие, перцепции. Существует три вида чувства: приятное, неприятное и нейтральное. Их особенность в том, что они не осмысливаются, а только принимаются — их качество пропорционально их интенсивности.
3.восприятия-ощущения, представления — санджня (сання) (пали. saññā-kkhandha IAST, санскр. संज्ञा, saṃjñā IAST; кит. трад. 想蘊, упр. 想蕴, пиньинь: xiǎng yùn), речь идёт о детальном, чувственном восприятии, аффективной обработке. Существует шесть классов восприятия: восприятие форм, звуков, запахов, вкусов, телесных ощущений и идей.
4. духовные склонности и воля, также опыт — самскара (санкхара) (пали. sankhāra-kkhandha IAST, санскр. संस्कार, saṃskāra IAST; кит. трад. 行蘊, упр. 行蕴, пиньинь: xíng yùn) — практически все виды умственной деятельности (мнения, мысли, порывы, решения), которые в дополнение к чувству и восприятию присутствуют в отдельном моменте сознания. Воля (четана) — источник кармы. Речь идёт об осознанном действии.
5. сознание-разум, знание, различение — виджняна (виняна) (пали. viññāṇa-kkhandha IAST, санскр. विज्ञान, vijñāna IAST; кит. трад. 識蘊, упр. 识蕴, пиньинь: shìyùn) — то, что объединяет ряд непостоянных и мгновенных состояний сознания. Речь идёт о понимании результатов действия, не омрачённом эмоциями, иначе — о запоминании, накоплении знания.

А Вот способов достичь этого состояния великое множество.
Наиболее простой способ это практика восьмеричного святого пути.
Если по простому сначала взрастить правильный взгляд на основе изучения Законов Мироздания. Далее на основе правильного взгляда соблюдать заповеди.
Затем на основе заповедей вести практику медитации.
В медитации достигаешь уровня совершенного досконального знания, осознаёшь свои загрязнения души и отъединяешься от них, тем самым достигая Просветления.
Есть много других путей.
Этот путь наиболее простой, красивый и эффективный.
1 Правильный взгляд (на основе Закона)
Закон в данном случае это Четыре благородные Истины и Закон взаимозависимого возникновения.
2 Соблюдение заповедей.
3 Медитация
4 Просветление-Самадхи.
Я уже не буду подробно рассказывать об этом, это можно найти в духовной литературе разных религий.
Да, да.. все религии так или иначе описывают именно этот путь.
Всем доброго дня!

Выживать из себя паразита.

Проявить себя.

чтобы ответить на этот вопрос, надо во-первый понять, что такое просветление...

любая МЫСЛЬ не эфемерна. Она - есть ФИГУРА в мозгу, эта фигура - связь между нейронами головного мозга.

Как только мы начинаем ДУМАТЬ о чём-то, то строим эту фигуру.

Изобретатель кричит Эврика, когда фигура эта полностью совпадает с той, которая находится во внешнем Мире.

Чёткое встраивание в МАТРИЦУ жизни - есть эта вещь. Совпадение - и есть момент просветления, когда нейроны в мозгу в точности абсолютно повторяют МИР.

Просветление - есть постановка нейронов головного мозга в четкую, правильную, абсолютно правильную форму... форму некоего "золотого сечения", после чего наступает ощущение полного очищения и полной власти над всем, что есть внутри и снаружи нас, от самого мощного растворения себя в этом мире.

===

как этого достичь?

люди по двадцать лет сидят в пещере в одиночестве и что-то там медитируют, чтобы наконец-то слиться с миром...

В том то и дело, что наоборот ничего не делать
Но как такое возможно "Ничего не делать", вот когда поймешь, тогда

Для начала-накатить хорошенько.

Оторваться от реальности и навсегда уйти в нирвану

выпить рассол

Мыслить глобально.

Будда знал, оставил наставления. Столько материала, но вы готовы посвятить этому всю свою жизнь? Не стоит путать "инсайты" и " просветление". Второе мало кто вообще достигал и достиг ли вообще. Есть личное просветление, а есть на уровне всего мироздания.

Стать отшельником