Почти у каждого в жизни есть события, которые оказали сильное травмирующее воздействие на нас. Причём мы можем благополучно забыть о том, что травмы вообще были. Но пожинать плоды все равно придётся — до того момента, пока вы не решите избавиться от такого «багажа».
Обиды
Обиды сильно влияют на нашу жизнь. Каждая непрощённая, непережитая обида — камень, о который мы постоянно спотыкаемся на пути к счастью.
Но, главное, обиды имеют свойство накапливаться. Сначала кажется, что всё под контролем. Но в итоге из многих мелких обид в душе вырастает огромное негодование. И эти отрицательные эмоции готовы прорваться в любой момент. Чаще всего такие прорывы приводят к печальным последствиям: потеря работы, распад семьи или нервный срыв.
Поэтому от обид надо избавляться в первую очередь.
Страх перемен
Очень часто мы представляем свою идеальную жизнь. Но одновременно с мечтами о ней, мы испытываем страх, что желания сбудется.
Звучит, на первый взгляд, парадоксально, но так и есть. Мы настолько привыкаем к своей рутине, что даже шаг с привычного маршрута нас парализует. В результате мы просто сами саботируем позитивные перемены.
Многие препятствия на пути к счастью мы создаем себе сами.
Но если копнуть ещё глубже, мы обнаружим, что всему виной ограничивающие установки, которые не дают начать жить так, как мы хотим.
Вредные привычки
И я не говорю об очевидном: алкоголе или курении.
Есть масса привычек, которые прочно держат нас в «старой» жизни, например:
• Искать виноватых в своих неудачах. Причём вредно винить как себя, так и других.
• Ругать себя. Обычно это связано с неуверенностью и отсутствию любви к себе.
• Сомневаться в себе и в итоге не делать то, что хочется.
• Постоянно переживать из-за вещей, которые не можешь изменить.
• И даже привычка говорить определённые слова, которые программируют нас на тяжёлую жизнь.
5. Жизнь по чужим правилам
Также часто мешают нам жить программы поведения, заложенные стереотипами общества. Мы как будто отдаём постоянно кому-то долг: ходим на нелюбимую работу, живём там, где не хотим жить, общаемся с теми, кто неинтересен и т. д.
И всё это мы делаем, потому что считаем — мы должны делать именно так. Это глубинные убеждения, которые сидят где-то глубоко внутри и влияют на все сферы жизни.
Если покопаться, то можно найти ещё массу преград на пути к счастью. Но сейчас мы этого делать не будем. Давайте лучше поговорим вот о чём…
Подробно здесь:
http: //www. b17.ru/ article /123488/
(пробелы стереть)
