Философия

Я трачу слишком много времени на то, чтобы думать.

Я все время думаю. Чтобы жить нормально мне приходится каждый свой шаг взвешивать. Чтобы усваивать информацию, учиться, работать мне необходимо входить в максимально концентрированное состояние. Из-за этого я становлюсь очень рассеянной, забываю и теряю вещи, забываю сказать людям то, что важно (по работе, например), не запоминаю имена. Я составляю инструкции чтобы меньше забывать. У меня есть листочек, в котором перечислено что я должна положить в сумку перед выходом и в каком карманчике что должно лежать, иначе не получается. У меня есть инструкции для сотрудников что, как и когда делать, но они эти инструкции не читают! Я прихожу домой, сваливаюсь в кровать прямо в одежде и засыпаю. Потом просыпаюсь и снова думаю. Как только я теряю концентрацию внимания, но при этом пытаюсь заниматься делами - все приходится переделывать. Я не слушаю музыку, у меня нет телевизора, я не хожу в кино. Я не могу заниматься двумя делами одновременно даже если одно из них предельно простое. Когда я устаю, я смотрю ютуб (в основном слушаю аналитические блоги), но не могу одновременно, например, мыть посуду. Уборка - это ад... надо же решить где какая вещь должна лежать, нужна эта вещи или нет, не расстроятся ли домочадцы, если я эту вещь выброшу... Перед сном муж читает мне книги, которые ему понравились... Эти книги тоже очень насыщенные, в них обычно не линейный сюжет, много подтекстов и пластов. Мне очень интересно жить, но я задоблалась. Ведь большинство людей живут и не думают, почему я так не могу??? Почему я не занимаюсь спортом, хотя обожаю это? Мне кажется, что не время, потому что надо решить много сложных вопросов, а спорт мешает думать. Раньше же занималась, а теперь только думаю, думаю, думаю...
VR
Vusala Rustemova
323
есть же таблеточки для памяти
Галя Королёва
Галя Королёва
82 004
Лучший ответ
Количество способствует росту качества, а рост качества снижает потребность количества
http://www.po-znanie.ru/pritcha-5-mudrecov
Вот базовые способности: память, мышление, здоровье, дух, скорость. Заниматься min 10 минут каждый день. А вот один из полезных постоянных тестов-тренажеров (2-3 раза в месяц для самоконтроля). Попробуй для начала http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html Известный на сегодня рекорд "20". Удачи!
+ Хотел бы рекомендовать для чтения материала в продолжение этой очень важной темы.
https://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/511328-moschnye-sdvigi-v-myshlenii-prizvannye-izmenit-vashu-zhizn.html Самого доброго!
Елена Гущина
Елена Гущина
68 157
Потому что вы неэгоистичный человек, хотя это вряд ли покажется понятным и что-то объясняющим. И глобальный, несмотря на то, что кажется наоборот. Вы не приспособлены к работе с мелочами, вам нужен размах мысли, вы просто не привыкли и не желаете тратить себя на мелочи жизни, а их так много, как на зло. Выход - а каждой подумать ОДИН раз, и далее делать точно так автоматически, не думая. Как чистить зубы. Посуду моем, не думая о тарелке и о том, что там на ней, и чем отмыть, просто моем автоматически, думая о другом, просто заставляйте себя думать о другом. И после не переделывайте. В сумку класть одно и то же, вещи в доме раскладывать на одно и то же место (их место), а новые определять просто по типу, и туда же, в их группу; неизвестные же вещи, о которых приходится думать, складывать тоже в определенное место, например в кладовку, а потом вместе с мужем например разгребать там завалы. (для мелких вещей у нас есть такой ящичек в доме). Вот как-то так.
Спортом же надо заняться, хотя бы чем-то, хотя бы бегать по парку или вокруг дома с утра, или что-то другое, хоть зарядочку легкую дома, не нужно отводить сразу на это время, покупать одежду, абонент в клуб и т. д. Начните с малого, телу необходимо привыкнуть с движению и набраться силы. Участие тела в здоровом мышлении кстати крайне важно.
Анюта Павлова
Анюта Павлова
51 839
Могу лишь предположить, что Думать и Зациклиться, это разные понятия.
У меня было тоже самое. Я думал как люди могут сказать или сделать что то не обдумав и не поняв, не осознав. Как люди могут соврать, выдумать, схитрить, обмануть и т. д чем больше об этом думал тем больше я входил в бешенство. Но в один прекрасный день я сказал себе, нужно раслабиться, ненажо напрягаться хотя бы один день быть спокойным и раслабленным, пофигистом. и вуаля)) я после этого дня таким и остался)) Жизнь это река, надо находить удобный для себя поток, который не заставляет себя нервничать и переживать
Юлия Грэйс
Юлия Грэйс
1 829

Похожие вопросы