Что вы делаете, чтобы не пасть духом?

Вспоминаю свою мечту или что-то хорошое

В высоту -не прыгаю.

Читаю Слово Бога, молюсь и поступаю по воле Бога.

... проветриваю от него помещение... думаю...

Все что требуется в ситуации

надо упасть так. чтобы дальше уже падать было некуда.
На самое дно..)

не позволяю надеждам умирать...

Рассуждая не глобально
Всё у нас идёт нормально.
Сигареты есть и спички,
Есть и вредные привычки.
А для счастья, что нам нужно,
Мы уже пропили дружно
И не сколько не скучаем
Раны лечи крепким чаем!
https://stihi.ru/2020/06/21/1468
Пластилиновые люди
Ходят в розовых очках…
Кто в учёбе, кто в работе,
Кто валяет дурочка.

С виду всё у них серьёзно
И карьера и семья,
Я и сам из пластилина
Пластилин вокруг меня!

Лепим, лепим мы друг дружку
Как умеем и могём.
За игрушки-побрякушки
Суетимся день за днём.

Когда кончатся ресурсы
Дружно выбросим очки,
Будем драться на войнушке
За красивые значки!

Пластилиновые люди!
Пластилин вокруг меня!
Будем мы лепить друг дружку,
Веселей день ото дня!
https://stihi.ru/2015/09/18/6814

Прошу у Создателя сил все перенести и сохранить радость

Когда ситуация критичная и хочется плакать. Поддержки нет, да и не хочешь просить.... Надежда меня утешает, лелеет меня тот смысл, за которым бегу....

Иду на тренировку и там стараюсь выкладывать все силы, чтобы на это просто не хватило сил.

Мечтаю.

не обращай внимания. бан работает

Изучаю пророчества Священного Писания.
Например:

"– Они будут Моими, – говорит Господь Сил, – Моим драгоценным достоянием в тот день, когда Я буду действовать. Я пощажу их, как отец щадит сына, который ему служит.
Тогда вы снова увидите разницу между праведником и злодеем, между тем, кто служит Богу, и тем, кто Ему не служит."

Малахия 3:17,18