Как стать мужественней? Что нужно делать? Упражнения может какие? Как стать мужественней не только физически но и внутренне?
(Если можно то список дел есть таковой имеется)
Философия
Как стать мужественней? Парень.
Отрекись от того кто ты есть сейчас и представь себя мужской Силой. Нарисуй себе образ того, кем ты хочешь быть и не стесняйся в фантазиях. Не получается сразу? Учись развивать представление об этом. Тебе нужно не чей-то чужой образ брать, а свой уникальный создать. Когда эталонный мужчина будет готов в воображении, тренируй его (себя) в своем уме и сердце каждый день (накладывай его личность на свою и сливайся с ней) и в любую свободную минуту и скоро ты почувствуешь, что внутренне немного изменился. Внешне тоже будешь меняться (только не ожидай, что быстро), но только при условии, если это станет твоей привычкой, и ты научишься правильно это делать. На обучение этому могут уйти годы. И вообще я бы сказала это путь, длиною в бесконечность. Самоцель — не результат, а процесс. Но мне именно это помогло становиться лучше как личность, перестать деградировать, обрести новый смысл в своём пути. Я всегда мечтала быть женственной девушкой, но не знала как — у меня никогда не получалось, потому что я чувствовала себя обратной этому и ещё уродливой внешне видела, прям аж до содрогания тела.. Сняв с себя эти ограничения в виде предопределённости генетики и представив себя собой желаемой однажды, а затем тренируя это состояние изо дня в день, моё здоровье начало улучшаться, а внешность гармонизироваться.
Важное правило — перестань смотреться в зеркала (это будет мешать тебе верить, что ты мужественный). Смотрись туда как можно реже.
Это ментальность — без неё не стать мужественным. Потому что всё идёт изнутри! Всё остальное это сподручные средства : спорт-зал, здоровое питание, самообразование, твоя карьера. В общем всё, что делают активные успешные мужчины, делай и ты, но с одним довнесением ко всему этому — отныне ты внутри себя позволил себе быть именно таким, каким хочешь ты. А не мириться с посредственностью ;)
Вадима Зеланда «Трансерфинг Реальности» прочти для начала чтоб был понятнее принцип как это всё работает. Он там не про мужественность писал и управление своим телом, а про то как в общем и целом делать желаемое возможным. Короче, неважно какая цель — его советы из книги применимы на любую. В том числе и на эту. Но со временем ты можешь выработать свою уникальную методику. Просто за основу возьми из его книги для начала.

Важное правило — перестань смотреться в зеркала (это будет мешать тебе верить, что ты мужественный). Смотрись туда как можно реже.
Это ментальность — без неё не стать мужественным. Потому что всё идёт изнутри! Всё остальное это сподручные средства : спорт-зал, здоровое питание, самообразование, твоя карьера. В общем всё, что делают активные успешные мужчины, делай и ты, но с одним довнесением ко всему этому — отныне ты внутри себя позволил себе быть именно таким, каким хочешь ты. А не мириться с посредственностью ;)
Вадима Зеланда «Трансерфинг Реальности» прочти для начала чтоб был понятнее принцип как это всё работает. Он там не про мужественность писал и управление своим телом, а про то как в общем и целом делать желаемое возможным. Короче, неважно какая цель — его советы из книги применимы на любую. В том числе и на эту. Но со временем ты можешь выработать свою уникальную методику. Просто за основу возьми из его книги для начала.

Иди на войну. Сто процентов поможет. Для роста мужества нужен риск для жизни . Кто выжил- тот и стал мужественным, а по другому купить нельзя.
встретится лицом со своими страхами. 1 чел боялся пауков. он стал ученым и теперь у него лаборатория пауков. я боялся собак. и стал изучать искусство дрессировки. брать на передержку их. а чего боишься ты?
Нам было проще, в детстве постоянно в драке.)
Нужно стать Человеком.
В здоровом теле здоровый дух
Стать более мужественным можно при помощи самоконтроля.
Формирование осуществляется как посредством физических нагрузок, так и посредством медитации.
Необязательно специально записываться на занятия, достаточно дома принять удобное положение, закрыть глаза, расслабиться на 5-10 минут.
Отвлечься от окружающего мира, его проблем. Медитация научит контролировать себя, эмоции (положительные и отрицательные).
Формирование осуществляется как посредством физических нагрузок, так и посредством медитации.
Необязательно специально записываться на занятия, достаточно дома принять удобное положение, закрыть глаза, расслабиться на 5-10 минут.
Отвлечься от окружающего мира, его проблем. Медитация научит контролировать себя, эмоции (положительные и отрицательные).
Чтобы появился внутренний стержень, нужна практика. Смотреть страху в глаза: Боишься при встрече с уличными хулиганами потренируйся в выроботки голоса сюда идём:) сигарету даём, и далее свободны:)) можно с друзьями потренироваться в шутку:) а там и до серьёзных дел дойдёт. Главное быть уверенным в себе: это багаж опыта, тренируйся в спорт зале, качай пресс, спину бисепс и тресипс и крылья. далее финансовая независимость от родителей начни сам зарабатывать, пусть будет немного, но сам. При встречи с девушками учись откровенно говорить правду о себе, не преукрашивай - достойные остануться гнилые сами рассеются. и учусь отвечать за слова и поступки: сказал приду в восемь приходи в восемь ( не в 7:59, не в 9:00) а в восемь. Сказал приду и поддержу приходи обязательно, тогда уважать будут, сказал что верну долг в пять вечера в пятницу 2 числа и верни. следуй дорогою добра и будь мужиком до конца трудно: сопли на кулак и карапкайся дальше, стой за себя, за семью и уважай матушку, отца и старших. Учись говорить интелегенто с интелегентами и словами с теми кто слов не понимает, не стремись кому что - то доказать. Помни за тобой семья и твой тыл. Тебя ждут вечером родные и близкие люди. Задерживайся где либо позвони предупреди. Удачи
читать классику, детективы, научную литературу
Брать ответственность на себя. Усовершенствование духа
Похожие вопросы
- как изменить жизнь или стать классным парнем? (15 лет и учусь в 10 классе) ото лузер по жизни
- Мужчинки и женщинки уже никогда не станут мужчинами и женщинами? Ибо мужчины стали женственнее, а женщины мужественнее?
- Есть вина женщин надевающих мини юбки в том, что мужественных мужчин стало меньше чем похотливых самцов ?
- Как вы думаете, парень из России может стать монахом в Шаолиньском монастыре? Или это нереально?
- Как вы думаете нужно ли Мужественным Женщинам формировать и развивать Женские качества???
- быть добрым - это значит быть мужественным?
- Мудрого нельзя обмануть, чесного нельзя купить, мужественного нельзя сломить ?
- Что влияет, на ваш взгляд, на появление мужественных женщин и женственных мужчин?
- Почему в современном мире есть женственные мужчины и мужественные женщины?
- Есть вопрос. Что значит быть мужественной?