Мне страшно за своё будущее

Наслаждайся всем, что делаешь, и что происходит. Чтобы делать то, что не хочешь, нужна концентрация, но самая лучшая концентрация - естественная. А естественная концентрация появляется тогда, когда ты наслаждаешься процессом. Попробуй в следующий раз когда будешь делать уроки наслаждаться красотой учебника, изысканностью своего почерка, вникай в тему. Допустим, математика, тема - "Квадратный корень". Скажи себе - "мм, интересно, что же такое квадратный корень, как он работает, мне это очень-очень интересно". Поверь, это самовнушение замечательно работает. Сам этим пользуюсь. А ещё мозг очень не любит долго работать - эволюционных страх, что закончится энергия и умрёшь. Это нормально - все этим страдают. Решение простое - скажи себе - "я сделаю это за 25 минут и буду отдыхать". Поставь таймер на 25 минут и начни работать, максимально раскручивай мозг на все обороты, чтобы реально успеть сделать, допустим, математику, русский и обж за 25 минут. Это вполне реально. А даже если не уложишься, в любом случае ты за эти 25 минут сделаешь в 10 раз больше, если бы просто лениво переворачивала бы страницы и постоянно отвлекалась на мысли о том, как бы побыстрее пойти отдыхать. По истечении 25 минут обязательно отдохни. Отдых необходим как воздух, как вода. Без отдыха работать вредно и бесполезно и неэффективно. Лучший отдых как по мне - медитация. Включи успокаивающую музыку в наушниках, сядь в удобную позу, закрой глаза, максимально расслабься и не думай ни о чём. Твоя задача во время отдыха - покинуть этот мир, уйти в себя и забыть обо всём. Нет ни прошлого, ни будущего. Просто позволь себе не думать ни о чём и просто беззаботно наслаждайся тишиной и покоем. Так можешь отдыхать 8, 10 минут, но лучше не больше 15-ти. По истечении отдыха ты почувствуешь себя заново родившейся и мысли о том, что нужно что-то сделать, не будут тебя пугать. Ты будешь воспринимать их так же как мысль о воде или солнце. Не парься по жизни. Абсолютно все люди встречаются с теми же проблемами, что и ты. Мы все одинаковы, все ленивы. Но тот способ, что я описал выше, на 100% рабочий и прекрасный.

Пригодитесь на заводе в сборочном цехе или продавцом найдётся место.

А где вопрос?