Как побороть зависть ,а может и не зависть

Как искоренить в себе эту черту? Я даже не знаю зависть это или нет. Кароче,парню 18 лет ,ну за свои 18 он много где был,я за свои 17 даже на море не была ,максимум в Орле в театре классом и в Марьино . Так вот,сейчас он уехал в Москву,ему надо туда каждый месяц ездить. Но за ним поплелся его друг и сейчас они там гуляют по площади. От этой новости я начинаю беситься,злиться . Я и друга его этого ненавижу так сказать. Но не хочу я испытывать такие эмоции, как их избежать? У самой друзей нет, не нашла я нормальных друзей , та и пока может и не желаю,тк уже надоело это общество . Дайте дельный совет . Я если начинаю общаться в инете,а в основном я всегда дружила с парнями и сейчас , когда я начинаю общение в интернете ,то человек без причины через время уходит в закат. Хотя видимо парни не ищут себе подругу , а тк я занята, а они желают больше чем просто дружба,то они исчезают. А друга его ненавижу по той причине,что из-за него мой парень снова начал курить и я хз ,может и пивко попивает,хотя думаю врятли, он же начал за фигуркой следить. Резко похудел после операции и после нее курить нельзя строго , а с другом он это делает и при мне скуривает 3 сигареты . После чего воняет как 60-летний обкуренный мужик. И мне кажется с другом он проводит лучше время,чем со мной ,ведь по его словам у них и темы общие есть. Вообще сорян что много пишу,крик души видимо. Если что-то интересует,спрашиваете для того ,чтобы вам было легче разобраться,кому хочется и не лень