Как научиться прощать?

Через понимание, сострадание и безусловную любовь. Надо понимать, что любой обидчик указывает вам на ваши подсознательные недостатки, о которых вы даже не подозреваете. Прощая другого, вы прощаете себя. Прощение должно стать привычкой и со временем наступит период, когда некого и не за что будет прощать. Это явится истиной, что вы сами избавились от своих недостатков.

Чтобы простить, необходимо ПОНЯТЬ. Настоящее понимание требует абстрагировании от субъекта, отрыв от на эмоциональном уровне. Это позволяет взглянуть на ситуацию взглядом стороннего, незаинтересованного наблюдателя. Это сложно. Но можно. Для начала, нужно попробовать прикинуть на себя "шкуру" другого человека, попробовать понять его мотивацию.

Это просто. Не придумывай мир, живи реальностью. ) Не придумывай людям добродетели которых нет. Обиды от того что не по твоему, что рушатся твои представления, иллюзии. Прощение придет тогда- когда рухнут иллюзии.

Просто отпусти обиды, и на их место прийдёт прощение.

УМЕНИЕ ПРОЩАТЬ -УДЕЛ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ
Учись прощать.. . Молись за обижающих,
Зло побеждай лучом добра.
Иди без колебаний в стан прощающих,
Пока горит Голгофская звезда.

Учись прощать, когда душа обижена,
И сердце, словно чаша горьких слез,
И кажется, что доброта вся выжжена,
Ты вспомни, как прощал Христос.

Учись прощать, прощать не только словом,
Но всей душой, всей сущностью своей.
Прощение рождается любовью
В творении молитвенных ночей.

Учись прощать. В прощеньи радость скрыта.
Великодушье лечит, как бальзам.
Кровь на Кресте за всех пролита.
Учись прощать, чтоб был прощен ты сам.
Б. Пастернак

Даже если ты скажешь, что прощаешь, обида все равно всегда остается. Если она конечно серьезная. И это правильно. Потому что если человек обидел тебя один раз, значит сможет и еще обидеть. Поэтому.. не вижу смысла учиться.

Просто полюби себя!! !
Да кто он такой обидчик, чтобы ТЫ на него обижалась?

это длительная внутренняя работа и очень сложная. когда вы себя сумеете простить. тогда всех остальных простить легче всего

не думать об етом человеке и не встречатца с ним и сама обида уйдет!

Попробуйте пожалеть обидчика...

ПРощать значит забыть.

Первый достойный вопрос, который мне посчастливилось встретить... ) - Просто не держи в себе злобы, тем более, что от нее преждевременные морщинки появляются:)

просто пойми. обижаться на кого то это- грех. и не копи в себе отрицательные эмоций. это вредно. саморазрушение короче

Я считаю что любую ситуацию просто необходимо предвидеть. А то может сложиться так, что вам придётся всю жизнь кого нибуть прощать.