Что это за размер фото на социалку? 30x40 мм (640x480),

Математика! Не?

для печати как раз сантиметры нужны а не пиксели
точнее, сантиметры + разрешение (обычно 300 dpi) а отсюда уже и пиксели можно посчитать

Социалка? Россия?
Размер фото.
На паспорт размер фотографии (как правило коллаж): 35х45 мм.
Фото на мед. книжку, водительское удостоверение, студ. билет, пенсионное удостоверение, разрешение на работу, временную регистрацию (типовая 3х4 см).
Цветность: цветная или черно-белая (по требованию)
Размер головы: 11-13 мм. в высоту
Поле над головой: 2-4 мм.
Фон: однородный белый
Фотобумага: матовая.
Сделайте любое фото себя (качественное, можно там же в ателье), мастер в ателье всё сделает вам и распечатает.
И не забивайте себе голову пикселями.
А вам на флэшку скинет большое фото и 3х4. На память. А вдруг пригодится.

а) Если им нужно фото в электронном виде, спокойно уменьшите его до 640х480 пикселов, и сохраните в электронном виде. Сантиметры не имеют значения.
б) Если запрашивают в бумажном виде, то здесь уже пикселы роли не играют. В Фотошопе накладываете фотографию на лист А4, уменьшаете ее (фотографию, а не лист) до размера 3 х 4 см - и распечатываете на принтере (на струйном - на специальной фотобумаге, на лазерном - на плотной простой бумаге)

не подходит из-за низкого разрешения
сделай 592х788 что соответствует 30х40 мм 500 dpi - тогда подойдет

вообще-то это фото всего лишь 129×173 пикселей, к тому же оно мыльное и недоэкспонированное