Влага, создаваемая человеческим дыханием, например, на стекле - дистиллированная вода?

Да, конечно.. .
Пар, образующийся при дыхании - как часть испарившейся в атмосферу воды (процесс, аналогичный "мощному" испарению воды при кипячении) , так же как пар, образующийся при кипении воды, содержит чистую воду без тяжёлых солей, с добавлением лёгких элементов, таких, как спирт (если он присутствует в крови) , а так же -вы правы - некоторых микробов (которые в виде "мёртвых" микро-тел - погибают при кипячении, в основном, - иногда присутствуют и в дистилляте) , присутствуют "живыми" в паре от дыхания.. . Протирать "паром от дыхания" и чистой полотняной (натуральной) тряпочкой (платком) оптику, считаю, можно (что иногда успешно и делаю, без заметного влияния на оптику).. . Тряпочку-платок - стирать надо чаще, в детском или в хозяйственном мыле (без примесей..) , хорошо полоская.. .
имхо.
Удачи!..

Нет, конечно. Дистилянт получается при кипении воды и выделении пара - а дыхание к этому процессу не имеет никакого отношения.

Если внести холодный предмет в тёплое помещение с высокой влажностью (холодную бутылку пива из холодильника например) то на нём образуется конденсат из воздуха. Данная жидкость содержит в себе в все вещества которые были в воздухе (растворимые конечно) . Пыли там естественно быть не может. Пыль присутствует на самом объективе.
Дыхание человека очень влажное и тёплое, и на холодном стекле объектива тут же образуется конденсат. . Но в отличие от обычного конденсата, дыхание гораздо сильнее загрязнено и присутствуют микробы и аэрозоли из пыли, отмерших частичек ткани лёгких и другой "гадости".
Лёгкие являются такой же выделительной системой организма как почки (моча) и кожа (пот) , только концентрация веществ в выдыхаемом воздухе намного ниже.

нет конечно, в воздухе всегда содержится пыль которая подмешивается а в самом дыханий естественно микробы, они и воздухе есть, а та пыль в воздухе хороший микроабразив хотя и не сразу станет заметным.

Если "Вопрос возник с появлением фотоаппарата и от вопроса: "Чем же протирать оптику", то на него и нужно отвечать. Так?

Протирать оптику ватой и т. п. хлопчато-бумажными материалами НЕЛЬЗЯ! В них легко задерживается пыль ( в том числе и абразивная) , и можно поцарапать специальное покрытие на линзах (просветление) .
Для протирки существуют специальные салфетки, но наилучшим материалом является НАТУРАЛЬНЫЙ ШЁЛК. Салфетку из шёлка надо обезжирить (простирнуть с применением Ферри или другогго средства для мытья посуды, а не мылом, которое содержит жирные кислоты и косметические добавки-смягчители) и потом держать в специальном чехле.
Пальцы (даже чистые) тоже на салфетке оставляют жир, так что обезжиривать салфетку надо после 3-5 использований.
В этом случае не надо дышать на обьектив, а такая салфетка уберёт следы от пальцев без особых усилий.
Уже 20 лет пользуюсь. Лучше средства нет (а я всё перепробовал) .
Про хлопок тоже знаю не понаслышке, сам видел случайно угробленный обьектив (раз на раз не приходится).