Ребята, а новые акумуляторы разрядкой-зарядкой, скока раз тренировать надо, чтоб на рабочий режим вошли?

Зачем тренировать? Просто возьмите за правило всегда разряжать до конца и разряжать до конца - по возможности весь период пользования.
Как только перестанете так использовать аккумуляторы, они станут терять емкость.
Впрочем восстанавливается опять же полной разрядкой и полной зарядкой.

Не ясно, о каком типе аккумуляторов ты говоришь.

Хочу уточнить:
- NiMH аккумуляторы допускается разряжать до уровня 0,9 - 1,0 вольт на элемент
- Li-Ion аккумуляторы допускается разряжать до уровня 2,7 - 3,0 вольт на элемент.
Именно при таких значениях камера выдаёт сообщение "Замените батарею".
ЗЫ: Поэтому с разрядкой "полностью", "до конца" или "до 0" - поосторожней!

Вопреки сложившемуся мнению литиевые /Li-Ion/ аккумуляторы, в отличие от никелевых, почти не обладают “эффектом памяти”, поэтому так называемая, “тренировка” нового литиевого аккумулятора практически не имеет смысла. Для собственного успокоения достаточно один-два раза полностью зарядить-разрядить новый аккумулятор. Это нужно для калибровки дополнительного контроллера.
(См. http://4pda.ru/2008/10/08/1155/)

Раза два-три.

покупаешь запасной аккумулятор и разряжаешь какждый раз до конца.

Два-три цикла.

Учитывая, что мало людей разбирается в этой механике, проще пользоваться правильным зарядником по инструкции или обратиться к ответу Veniamin,а

1. Нужна качественная и дорогая зарядка, которая показывает реальную емкость (а не просто зеленый/красный индикатор) .
2. Из многолетнего опыта скажу, что обычно такой подготовительный цикл занимает около 3 сут.
3. 1-ая зарядка обычно доходит где-то до 50% емкости.

Источник: опыт зарядки около 100 комплектов акк.

я прогонял 5ток

3 раза хватит.

Достаточно два раза.