Съёмка движения ночью

Д50 не подходит, из объективов выбираете подходящий по фокусным.
Если нельзя использовать внешнюю вспышку, то учитесь снимать в RAW - только обязательно попробуйте перед съемками сделать хотя бы несколько тысяч кадров с проявлением и обработкой. Далее, режим ставит на А (приоритет диафрагмы) и на всю дурь оную открываем. Чувствительнсть ставим на 1600 (знаю что ужыс - учитесь подавлению шума, это есть, например, в моих видеоуроках
https://www.youtube.com/channel/UCfRf6T6XZXrL49GhPUFipNA ). Выдержку камера поставит сама. Ну а потом - из заготовок, как бы они не были плохи, учиться делать что-то... Если возможно использовать внешнюю вспышку, покупаете с ведущим числом не меньше 60, остальные рекомендации, в общем, те же но будет значительно легче.

,. для тренировки сделайте хотя бы днём, что - б было как днём...
а почему, к стати, днём на поснимать? что за усложнения без нужной аппаратуры?

Что бы снять "в сумерках\ночью, как днём" потребуется как минимум много мощных вспышек! Нужно хорошо осветить, и собаку, и все её окружение! Но зато можно получить весьма причудливое освещение... D90, мне кажется, должен уметь командовать внешними вспышками, остался только вопрос в самих вспышках: ищите где хотите.

как днем - нужно много, очень много света

Ответ один.
Делать пробные снимки обеими девайсами.
Нужное оставить.

Снимай днём, чтоб было, как днём... это так деменция проявляется на ранних стадиях?

Только со вспышкой. Больше никак. Твоя камера без дополнительного света тупо не вытянет такие задачи. Была бы у тебя Sony Alpha ILCE-A7SM2 c навороченной и светосильной оптикой, тогда бы другой разговор был. А так - не надейся даже. Только с дополнительным светом, пыхами, синхронизаторами и прочим.

Нужно много света, вот и все.

Пыхи или постоянный свет, если выдержки синхронизации не хватит.