Вопрос кормящим мамочкам (+)

пельмени и макароны. Мюсли. Творожок.

Что мешать и переворачивать не надо. Паровая рыба, мясо куском в духовке

полуфабрикаты-котлеты, корден-блю, сосиски

А меня кроме всего перечисленного выше частенько выручают детские каши.... Их варить не надо... А еще, сосиски хорошего качества и т. п. Выручают замороженные полуфабрикаты и овощи: чистить, резать не надо. Побросал в кастрюльку или сковороду, приправил малость и готово. Если у ребеночка нет проблем с живоиком, ешь все что хочется. Нам 1,4года и до сих пор на ГВ и все это время я себе практически ни в какой еде не отказываю. Удачи! растите здоровенькими и крепенькими и подольше кормите малыша своим молочком!!!!

думаю, лучше- варёное мясо и бульон. готовить не сложно: поставила на медленный огонь- и варится. следить не нужно. лучшее мясо и бульон- баранина. от неё вообще не толстеют, а бараний жир очень полезен для желудка. добавь в тарелку толченый чеснок и разную зелень. очень вкусно и полезно. А так же рыба и мясо в духовке. посолила-поперчила, в фальгу завернула- и в духовку. рыбу- 40минут, мясо- 1.5, 2 часа. смотря какое мясо. курицу- 45минут.

Не забывайте о витаминно-минеральных комплексах.

приготвте неполенитесь в один день полуфабрикаты. закиньте в морозильник как только кушать достаёте разогреваете. варите, и кушаете. я так делаю для неожиданных гостей, а они к нам часто приходят, покушать...

творожки, полуфабрикаты, или покупайте еду в бистро.

советую покушать тебе молочные продукты (творог, сметана, кефир, ряженка... ) И вкусно и полезно кормящим мамочкам!

все, что тебе захочется