беременность и бассейн

вот тоже палка о двух концах, с одной стороны польза 100% есть, но с другой, мы беременные так боимся всякой заразы и инфекций, а бассейн - это как раз рассадник этого дела, справки 90% посетителей - покупают.
можно узнать у своего гинеколога, у нас например при одном РД свой платный бассейн - кислородный, туда ходят только беременные, по желанию можно просто плавать или заниматься в группе с тренером, узнайте может и у вас есть такие.

очень полезен! а холодным он не бывает.

даже очень полезен. плаванье укрепляет мышцы живота и расслабляет мышцы спины. это очень важно в родах и во время всей беременности

Очень полезно. В бассейнах есть специальные тренеры для занятий с беременными, они вам покажут комплекс упражнений для тела и дыхания. Но к сожалению не во всех бассейнах есть такие группы. Очень советую.

плаванье конечно полезно.. главное не в горячей воде.

По моему, очень полезен. Любые упражнения на воде увеличивают жизненную емкость легких, что очень выручает в ответственный момент. Тепмература должна быть комфортной именно для Вас и уж конечно же не до изнеможения.
Сейчас такие красивые купальники для мамочек.

Бассейн-это супер! На личном опыте проверено! Я ходила в группу для беременных (у нас был тренер) до 35 недель! НО!! ! Это с разрешения своего гинеколога.

бассейн очень полезен если нет противопоказаний врачей. с упражнениями до 2 триместра тож можно но не саветуют.