Девочки а как слепить из своей некогда талии и фигуры что то человеческое-после 2-х родов,а как после 3-х? А после 4-х?

После трёх слепила, сама слепилась, с тремя как юла кручусь и в спортзал не надо: -)

о талии никогда не поздно думать. нужно просто не жрать!

никогда не поздно, нормальное питание, и физические нагрузки ( а их с ребенком хватает всегда) . Но если имел место гормональный сбой или нарушение обмена веществ, то ...всяко бывает.. . Моя подруга с очень большой расположенностью к лишнему весу ( вся семья полные) уже через две недели после родов качала пресс, потом стала заниматься гимнастикой уже с ребенком и ребенку кайф и ей польза) . Сейчас она стройнее чем в старших классах школы!!!!

Я тоже так думала....Если интересно посмотри здесь http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=124882, здесь фото мои после трех родов (о нормальной фигуре я уже и не мечтала) , и после того, как я решила дать себе еще один шанс стать человеком :-)

Чем больше детей, тем лучше фигура. Некогда сидеть на месте и не надо никакой гимнастики, сплошное движение.

не кушать после шести... эти действительно помогает... я еще от белого хлебушка отказалась...

У бабушки пятеро было. У мамы четверо. У моей одноклассницы семеро. Никто на талию не жаловался. Но и не ленился. Побольше стараний, поменьше жратвы.

по собственному опыту знаю, какое значение имеет питание.
В санаториях есть стол №8 - против ожирения. Если есть деньги, поезжай - куча положительных эмоций, отдохнешь от кухни. Кстати, в Евпатории есть санаторий Приморье - это санаторий для беременных и для родителей с детьми (была там в августе)

главное очень этого захотеть и идти к своей цели!!! и все получиться!

пресс покачать. упражнений полезных куча, в том числе и в интернете

заниматся сабой ходить на фитнесс! бегать.