подскажите про базальную температуру!!!

завтра ещё раз измерьте, t понимаеться ещё на овуляцию, так что лучше подождать недельку и в случае задержки сделать тест

Измерение базальной температуры (БТ) может помочь Вам определить:
* наступила ли овуляция;
* созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (т. е. определить те дни, когда вы уже не способны к зачатию, если беременность нежелательна, и когда вы можете забеременеть, если вам это необходимо;
* когда наступят менструации;
* есть ли какие-либо отклонения в вашем цикле;
* выяснить, наступила ли беременность в случае задержки или необычной менструации;
* заподозрить наличие гинекологических заболеваний;
Рекомендации для измерения температуры
* Измерять температуру можно во рту, во влагалище или в прямой кишке. Можете выбрать любой из этих способов. Помните только, что на протяжении одного цикла способ измерения должен быть одним и тем же.
* Измеряйте температуру в одно и тоже время каждое утро не вставая с постели и сразу записывайте показатели. Температуру следует измерять на протяжении всего цикла, лучше всего и во время менструации.
* Если вы пользуетесь цифровым термометром, подождите, пока он прозвонит, обычно через минуту. Обычный стеклянный термометр следует держать около 5 минут. Цифровые термометры, как правило, дают четкую картину подъемов и спадов температуры, но если что-то вас смущает в результатах, лучше использовать стеклянный. Желательно пользоваться одним градусником на протяжении всего цикла. Если Вы по каким-то причинам сменили градусник - сделайте у себя об этом пометку (у разных градусников погрешности измерения могут отличаться) .
* Старайтесь делать измерения в одно и то же время, плюс-минус около часа. Если вы дольше спите в выходные дни, или по какой-то иной причине время измерения значительно отличается от обычного, не забудьте отметить этот факт в графике. Каждый лишний час сна поднимает температуру на одну десятую градуса.
* Измеряйте температуру после как минимум трех часов непрерывного сна. Если, например, вы обычно встаете в 8 часов, но однажды были вынуждены встать в 6 часов, чтобы сходить в туалет, лучше измерить температуру в 6 часов, прежде чем встать (и не забудьте сделать пометку об этом в своем графике) . В противном случае у вас получится только два часа непрерывного сна (с 6 до 8 часов) , что повлияет на точность измерений.
* Если вы пользуетесь стеклянным термометром, не забудьте стряхнуть его накануне (стряхивание градусника непосредственно перед измерением повлияет на точность результата) .
* Необходимо отметить, что для более точной интерпретации графика необходимо вести наблюдения как минимум 3 месяца.
Пояснения насчет составления таблицы скачков температуры

выбрось эти глупости из головы и хватит измерять БТ.. . она В НОРМЕ должна быть примерно на градус выше, чем в подмышечной впадине.... да и повышаться может не только из-за беременности.. . так что эти 37,3 ещё ничего не значат

Базальная температура
–
температура тела, измеренная в прямой кишке в течении 5-7 минут. Измеряется утром, после сна, не вставая с постели
http://www.rodi.ru/articles/termin.html
еще здесь
http://www.medask.ru/faq_26310.htm

нет, это еще ничего не значит, это значит, что у вас идет 2 фаза цикла. Температура, если беременность не наступает перед месячными падает ниже 36,6
беременность можно предполагать ТОЛЬКО, если есть задержка и температур выше 36,9

Во-первых, одноразовое измерение БТ Вам ни о чём не скажет. Нужно измерять её в течении 3-х мес. в одно время и в одном положении и строить график. Во-вторых, на неё влияет много факторов- плохой сон, спиртное, стресс, переутомление, болезнь, приём лекарств и т. д. В-третьих, БТ может повышаться перед овуляцией и перед началом монстров. Так что пока переживать рано. Будет задержка, сдадите кровь на ХГЧ. Удачи.

Нужно ее мерить в течении 3 дней не вставая с постели, если изменений не будет, значит пора купить тест.

похоже, но еще рано что либо говорить, воткогда за день до предпологаем. мес. будет так то велика вероятность

Эта базальная температура нужна что бы овуляцию определить. После наступления овуляции она всегда! Всегда держится повышенной вплоть до первого дня месячных! т. е она пониженная только с началом месячных и ДО овуляции. И как определить, должны месячные прийти или это беременность?? Если повышенная она что при беременности что и перед месячными! Поэтому только тест на беременность или ХГЧ сразу сдать.

Купи лучше тест ближе к дате начала месячных.

похоже, но еще рано что либо говорить, воткогда за день до предпологаем. мес. будет так то велика вероятность