Что нельзя кушать беременым??

всё.

сосиски нельзя, так врач моей подруге сказал, когда она беременная была. Т к в сосисках есть все кроме мяса.

беременным можно кушать все, проверено на себе!! а этот вопрос будет уместен когда начнете кормить грудью)))

можно все, но в разумных пределах

я ела все. и шашлык и газированные напитки (кроме коки колы)

Нельзя пить газированные и "крашенные" напитки (Кока-кола, пепси и т. д.) , всякую гадость типа чипсов, сухарей, в общем побольше овощей, фруктов, здоровой пищи!

ой я все кушала, конечно по немногу, все в меру!

я ела все...

Всё можно но умеренно! Меньше воды это я точно знаю. Ну и крепкие спиртные напитки нельзя!

Сладкого, мучного, соленого, копченого и жареного.

Много сладкого и непить алкоголь!

Главное - не сходить с ума. Можно все, кроме, естественно, алкоголя, несвежих продуктов и того на что у вас аллергия. Ничего страшного, если вы 2-3 раза за беременность выпьете бокал хорошего вина.

Категорически нельзя спиртные напитки! Не рекомендуется : газированная вода, квас, виноград, грибы, т. к. эти продукты могут вызвать повышенную перистальтику кишечника, а это в свою очередь может вызвать повышенный тонус матки (угрозу прерывания беременности); если у будущих родителей была аллергия на какие-либо продукты, то их тоже желательно максимально ограничить. Воду можно пить сколько хочется, но не газированную. А вообще, правильно, все можно, но только по чуть-чуть. Приятного аппетита!

Полезно:
1. разнообразный рацион
2. продукты, богатые углеводами и клетчаткой: хлеб, макароны, рис, гречка, овес.
3.фрукты: свежие, замороженные, консервированные, сушеные + соки
4. овощи: зеленые (капуста) , корнеплоды (картофель, морковь, свекла) , бобовые (горох, фасоль) + кабачки, тыква, зеленый горошек, сладкая кукуруза
5. молочные продукты в умеренном количестве
6. мясо, рыба в умеренном количестве
7. жирные кислоты: орехи, мясо постное, яйца, жирная рыба
Вредно:
1. жирные продукты: сливочное масло, майонез, сливки, шоколад, чипсы, соусы, сдоба, пирожные
2. продукты, где много сахара: конфеты, варенье, газированные напитки и сам сахар.
3. мягкие и плесневые сыры, свежие паштеты, сырокопченое мясо и мясо с кровью
4. немытые овощи, фрукты, зелень
5. непастеризованное козье молоко
6. паштеты из печенки и ливерная колбаса
7. сырые яйца, сырые молюски
8. алкоголь, кофеин
Нежелательно все красные ( так бабки еще говорили) , которые могут вызвать аллергию у ребенка- апельсины, морковь, клубника. Обязательно нужно творожное ( кальцый ребенок забирает от мамочки в жутких количествах) , а это и потерянные зубы, волосы.

Можно все, но в меру.

пишу только часть того что нельзя: (имейте введу что НЕКОТОРОЕ можно, но в небольших количествах... )
-алкоголь
-газированную воду. (тем более сладкую) тем более колу... !
-жирное, соленое, острое, жаренное.... (говорят вообще отказаться, но поверьте, это невозможно!!!! так что, лучше в меру!! )
-шашлыки не желательно!!! но.... вы понимаете... .
-нельзя кофе, лучше зеленый чай.
-по меньше сладкого (от этого порой тоже тяжело отказаться) :)))
ну больше не вспомню... подумать нужно.... на самом деле много чего нельзя. но мало кто этого всего придерживается.... просто нужно знать меру :)) и если какие-то проблемы или отклонения во время беременности, но нужно слушаться врача и соблюдать диету!! ! :) конечно, нельзя курить!!!! бросить реально, поверьте мне на слово :))) удачи вам!! ! обращайтесь если что, всегда буду рада пообщаться :)))))

Одним из важных характеристик оптимального питания беременных является нарастание. Можно все, но без фанатизма) а вообще, говорят, что петрушку нельзя.. . чем стабильнее у вас вес, тем легче вам и ребенку и соответственно родить легче.

Гемодефицырованые продукты категорически нельзя. Ребенок может родится с отклонениями типа 6пальчиков, головка как яйцо вытянута (головка больше чем само туловище) . Я говорю правду.

Кушать можно все, но без фанатизма. Цитрусовых много нельзя, у будущего ребенка будет аллергия.
Алкоголь категорически запрещен.